熬夜引起脱 发严重怎么办？

Question

熬夜引起脱 发严重怎么办？

Answer 1

一、尽量改掉熬夜的习惯，熬夜会引起脱发，并且对身体是严重的损耗，长此以往，不但掉头发，还会出现其他的疾病。

二、多吃新鲜的水果蔬菜，注意饮食的营养搭配，多吃蛋类、鱼虾等高蛋白、高营养的食物。

三、根据掉头发的具体情况进行对症处理，如果是发际线后移，头顶头发稀疏种情况考虑为脂溢性脱发，要按脂溢性脱发进行抗雄激素生发治疗。如果出现了斑秃，就是头发一块一块的掉，要在皮损处局部封闭药物或者外涂一些生发的药水。

Answer 2

熬夜脱发严重需要保持规律的生活起居，尽量避免熬夜，每天晚上都要保持8个小时以上的睡眠时间，另外可以适当吃些含维生素以及微量元素比较丰富的食物，在晚上睡觉前也可在头部适当的进行按摩，能够促进头部血液循环，而且还有助于促进毛发再生。如果是熬夜导致的脱发严重多数是内分泌失调所造成的，还有可能是身体过度虚弱所引发的，熬夜对身体的危害是比较大的，因此平时尽量避免长时间的熬夜。

Answer 3

熬夜引起的脱发，不影响毛囊，在纠正生活状态之后，毛发自然就恢复了。

如果经常熬夜，改变不了这种生活状态，脱发情况可能不能改善。对于这种类型的脱发，一定要注意调整生活状态，如果严重的不能入睡，自身睡眠困难的，要纠正这种睡眠困难，可以通过体育锻炼甚至用药来改善。如果仅仅是自己的习惯造成的，要调整这种生活习惯。

对于熬夜引起的脱发，在治疗脱发过程当中最好治，比较容易恢复的一种脱发的形式。可以通过物理的治疗或者是外用中药，促进头发生长的药物，促进头发生长。

Answer 4

熬夜引起脱发严重，首先你就要避免熬夜了啊，保持足够的睡眠！其次就是多吃黑色的食物，有助于生发，比如黑豆黑米芝麻等等！

Answer 5

因为熬夜会让你的毛囊受损，所以从毛囊下手。头发是长在头皮毛囊里的，脱发实际上就是毛囊受损让长在毛囊里的头发缺少营养。 可以用温全，我家里人正在用着，还不错