蒸饺子跟馄饨还有水饺嗯是属于清淡的饮食嘛？最近都在吃全麦面包和面食

Question

有哪些清淡的食品，方便我这种在外地工作不方便煮饭的饮食！

Answer 1

蒸饺子要看是什么馅料的如耍是素菜饺子如韭菜鸡蛋饺属于清淡的钦食、如要是肉类饺和锟钝都不属于清淡钦食。吃全麦面包和面食，太单一吃的时间长了会营养不良，同时吃锟饨还是不错的塔配。

Answer 2

清淡的饮食主要是指油脂含量比较低的食物，全麦面包主要是碳水的含量比较低，而饺子馄饨既有碳水化合物的成分，还要考虑馅料的内容，并不一定是清淡的，但总体上来说不算大油大腻。
希望回答对你有所帮助。

Answer 3

这些都可以吃，但是不能长期吃，而且也要经常换换口味。饺子，馄饨营养搭配合理，属于清淡顶饱的食物。在工地没时间自己煮饭，可以做一些清淡的菜粥，各种面条煮些荷包蛋青菜。

Answer 4

清淡饮食，看你指的哪方面 a比如说饺子 水饺 还有馄饨，他都属于面食，如果是血糖过高的话 那么这些东西不能吃的 如果比如说发言 怕发炎，伤口发炎啊 那这些就属于清淡饮食

Answer 5

面食一类的确属于清淡食品，但是这不算粗粮，长期吃不太好。我个人是喜欢豆浆泡饭，豆浆泡饭，放点菜呀，特别好吃，面条里边煎个荷包蛋，然后放点菜也是很清淡，很好吃。