我的脚筋断了!断处是腘窝！5年没治也没怎么锻炼！导致现在后脚跟不能着地！小腿萎缩严重！

原来小腿以下没知觉，现在慢慢有了摸起来会很痛（麻麻的痛），请问下我要怎么样才把他治好？我听说有种手术可以把脚筋拉长！

举报该问题

推荐答案 2011-01-20

千万别，他已经遭受一次痛苦了，被再让他在遭受另一次痛苦了。慢慢地进行锻炼，别怕艰辛和困难，肌肉只不过是萎缩了，没关系的，一点点努力吧会好起来的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/YGWN8v3Yp.html

第1个回答 2011-01-11

为什么不治疗呢？神经也有再生功能，只是非常的缓慢。现在出现痛觉过敏，说明有神经生长过去了。小腿最好是加强锻炼，尽可能把萎缩的肌肉长出来点。最好是去医院看看，看还有没有机会手术治疗，要不然这腿真废了。

相似回答

怎样缓解小腿和腘窝处的静脉曲张?答：1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担...

持续走路后左膝关节外侧及腘窝处疼痛,并放射到小腿,是什么原因?拜托各 ...答：治疗:1.轻度半月板突出移位和偶有发作的45岁以上人就保守治疗多做平躺手脚上下肢和全身运动及游泳。有体育基础的能做倒立活动更佳。行走跑步不过量,一旦有症候就停止坐下伸直双腿或用脚勾住横栏杆拉抻和抬高患腿。2.中和重度病症年纪小青少年又常发作和半月板不能复位引起持续疼痛及坐骨神经膝关节上下腿疼麻的。最...

怎样运动既锻炼身体又保护膝盖?答：1、深蹲：深蹲会引起关节软骨的磨损，深蹲的膝关节磨损程度比走平路要严重得多，而且深蹲到底由于膝关节后侧的挤压，内侧半月板后角活动度本身就差，容易将内侧半月板后角挤压损伤。因此，不建议长期的深蹲锻炼。2、上下楼梯或者登山：上下楼或者登山时，容易引起髌骨关节的磨损和半月板损伤，再者扭伤也易导致...

手脚总是抽筋是怎么回事答：1.运动过量或太激烈：很久没有运动后又突然大量运动，或是运动时间太久、太过激烈，都容易造成肌肉受伤或使肌肉过于疲累，就容易发生抽筋；只要有肌肉的部位都可能抽筋，通常以小腿肌肉最常发生，这是因为腿部必须负担全身的重量，因此，小腿的压力比其他部位来得重，也就最容易抽筋。 2.骨刺压迫到腰椎...

扭伤脚可以喝鸡汤吗?有什麼需要戒口的?答：有意识地加强对股四头肌(大腿前部)和十字韧带的锻炼,增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量(比方说负重深蹲),结合采用肌肉伸展拉长,步行,马步或贴墙练习等方法,为髌骨在股骨端糟内平稳运动铺好道路。这次去玉珠我就觉得比较轻松了。9.登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘,促进润滑夜对膝盖的保护;10. 伸展拉长的腿筋及...

你知道静脉曲张可以怎么治疗吗答：早穿晚脱，将治疗压力压在腿部的血管上，通过不同部位压力的不同，缓解腿部疼痛，促使血液正常回流，起到治疗效果。也因此，很多患者在患上静脉曲张后不采取其他治疗，一味通过穿弹力袜去平复曲张。实际上，弹力袜在治疗静脉曲张的过程中虽然有作用，但是也只能缓解和改善，要想彻底治好的话，还需选择...

下肢深静脉回流试验怎么检查(做)?答：脚痛静脉瓣膜功能试验 3病人仰卧，抬高受检下肢，在大腿根部扎止血带，先从足趾上至腘窝敷缠第一根弹力绷带，再自止血带处向下，扎上第二根弹力绷带：让病人站立，一遍向下解开第一根弹力绷带，一边向下继续敷缠第二根弹力绷带，如果在两根绷带之间的间隙内出现静脉，即意味着该出脚痛静脉功能不全。

大家正在搜

时候右腿脚后跟不能着地.现在我23岁了还能治好吗

脚后跟跟筋脚筋断了什么时候锻炼腿伸直

脚跟骨裂有50天了，现在不能着地，脚放低处就肿胀刺痛麻木感觉...

脚后跟脚筋断了

脚后跟的筋断了，做手术接上了，现在有40天了，可以走路吗？以...

我前两天车祸右腿受伤现在右腿小腿就好像筋断了站着只能脚尖着...

小腿骨折后骨折痊愈了可是脚后跟挨不着地应该怎么锻炼呢...

脚骨折不能行走，导致小腿肌肉萎缩怎么办