首先心疼你现在的男朋友三秒钟，因为他对你那么好，但是你还是放不下你以前的男朋友。我不能理解你的想法。如果你现在的男朋友对你不好，你想到前男友的好，我可以理解。自己和新的男朋友在一起之后，发现自己还是忘不了前男友，应该怎么办呢？
第一，允许自己有悲伤的时候，悲伤之后全身心爱自己的信任男朋友。
不管什么原因，分手都是坏事。会有沮丧和悲伤。有些人说控制自己的情绪很好，但是当他们真的这样做的时候，真的像他们说的那么简单吗？其实没必要强制控制自己的情绪，因为除了做不到这一点之外，还会在心里积累“怨气”，可能在某个时刻爆发出来。所以不要抗拒自己的情绪，给自己一点时间，让自己“难过”一会儿，流泪发泄情绪。但是不要一个人呆太久，因为你有些问题想不清楚，很容易陷入死胡同。
第二，不要老是想过去的事情，多看看眼前爱你的人。
很多人分手后，一直在想过去我们在一起的时光有多美好，他有多帅，他做事有多认真，他对自己有多好。很容易导致一个人一直活在幻想中，觉得自己还没有分手。所以你可以做一些别的事情来分散自己的注意力，即使是短暂的忘记，也是有意义的，然后你会慢慢想念你的前男友。分手后，如果总是想着过去的美好，也应该一起想想一些不开心的事情，这样才能起到中立的作用。而且，如果你总是提醒自己为什么分手，你的性格是否不和谐，你是否善变，是否遭到家人的反对，这对“忘记”一个人是有帮助的。
第三，不要责怪自己，把心腾出来给你的信任男朋友。
分手的原因有很多，但大的可以分为前男友和自己的错，也就是说分手的原因可能是前男友也可能是自己的。如果是前男友的错，那你就不用自责了。你甚至可以自信地说，你已经做了你应该做的，你不后悔。是他的无知。怪不得你。如果是你的错，你可以反思自己的错误，但不要太自责。毕竟我们已经分手了，事情已经过去了，再多的自责也无法回到以前的感情。