为什么有时候会突然变得很悲观？

Question

如题所述

Answer 1

因为每个人的情绪都是受外界环境所干扰和影响的，可能就是某一瞬间某些细节和点触碰到了自己心中的一个度，然后导致忽然觉得很悲观，对于生活上，对于自己，都会产生一种强烈的悲观情绪，但这种悲观只是短暂暂时的是可以被调节的，不会长期影响自己的生活。

Answer 2

可能是因为最近你身边的人和事都发生了一些比较不好的问题，一连串的打击下来，就会让你变得比较压抑。要尝试用另一种方面去看待问题，不要把自己陷在一个悲观的环境里面，这样对你的生活是很不利的，而且还会很容易染上抑郁症。

Answer 3

有时候悲观是因为那个时候的心情比较差，突然一下子可能想到了一些很悲伤的事情，自然而然就会变得很悲观了。但这种情绪是突然一下子来哟，很快就会走的，所以大家也不必很惊慌。

Answer 4

有的时候不是突然变得很悲观，而是你那个悲观的因素一直都埋藏在你的心底，突然一个人静下来或者突然又遇到了什么事情，那个悲伤的因素就会突然迸发出来，让你整个人都变得低落起来，有什么事情还是要说出来不要一个人自己憋在心里。

Answer 5

有时候悲观的情绪来源于很多事情，在烦躁的时候，在不开心的时候，悲观的情绪都会来的。他和你对于情绪的调整也有关系，如果你就是一个情绪比较多变的人的话，那他就比较容易发生。