我现在逆反心理很强，怎样才能改变？

Question

如题所述

Answer 1

首先改正自己的急脾气，凡事正反想象，换位思考。

其次就是了解自己的内心真正需要什么，能够有

很好的耐心是不容易的，所以着重培养自己的耐心。

最后，每天把自己逆反的心理写在日记本上，躺在

床上，暗示自己不要去往反方向考虑，凡事往积极的

地方考虑。