第1个回答 2019-09-27
你这是严重缺乏安全感，你可以试着找一些朋友好好玩一玩放下心里负担放松精神，或者到另一半儿哪里寻求安全感。
第2个回答 2019-09-27
是不是工作压力大导致的焦虑呢？应该把事情提前规划好，不要过于着急，多运动，晚上运动一下有助睡眠
第3个回答 2019-09-27
为什么静不下心来呢？无非就是目前的工作中找不到认同感，也就是没有正反馈，要么继续忍受，要么狠下心来努力改变，如何改变？世界那么大，你不想去看看？
第4个回答 2019-09-27
听大悲咒吧，我每晚听着睡觉，有效
第5个回答 2019-09-27
没做亏心事，不怕鬼敲门