一、番茄虾仁,1,把虾背上的砂线取下来清洗干净。,2.在水和盐里泡一会儿。3,洋葱和姜丝。把青椒切丝。4,锅中加入适量植物油,加热后加入洋葱丝和姜丝,翻炒后加入大虾。5,炒一会,加入糖和配料酒红皮虾仁。倒入番茄酱,可以根据你的口味增减。6.加入青椒丝,翻炒几下,熄火。喜欢加番茄酱的青椒。如果不喜欢的话,可以把它盘起来撒在虾上。
二,芹菜和百合做出来的虾仁是经典的搭配,它们营养丰富,药理作用强。芹菜是一种富含纤维素、无机盐和芹菜素的芹菜。具有抗炎、抗氧化、抗高血压和舒张血管的作用。百合中含有百合苷,具有美容、安神、润肺止咳的作用。
芹菜和百合有自己独特的香味。一起煎是一道清爽可口的菜。在此基础上,腰果和虾仁不仅能丰富口感,还能使营养更加全面。黄绿相间,白红相间,整道菜散发着一种天然的味道,看着它就很有活力。
总结;冻虾是一种常见的小吃,营养丰富,特别是钙,能满足人体的营养需求。同时,冷冻虾还含有丰富的氨基酸,能增强人体进入人体后的抵抗力。冻虾可以直接煮熟,放入调味料中,然后冷冻在冰箱里。它是一种美味的冷食,有助于清热解毒,所以内火较强的人可以多吃,并注意蔬菜以获得更多的营养。