其实这个问题很容易理解，民事合同尊重当事人的意思自治。合同成立并生效后，就应当履行。若无法定或合同约定事由，一方单方解除合同的，应当要承担违约责任的。“租赁期内，乙方（承租方）需提前退租的，应提前30日书面通知甲方，并按月租金200%支付违约金”即是该体现。合同约定了租赁期限，若你未经过对方同意需要退租，实质上是要求单方解除合同行为，应当承担违约责任，即该条约定的违约金。
因此，租赁合同当中的上述条款是合法的，且是明确和可执行的。
针对上述问题，你可以看一下合同有没有关于转租的约定。实践当中，承租人在租赁期内无法收回相关押金或租金的情况下，多将该房屋转租，由次承租人将相关款项支付给承租人。除此之外，也可能还有其他方法，毕竟租房合同涉及的金额一般都不太大，仔细想一下，应该是会找到解决办法的。
祝你好运吧！
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