不知道为什么心情总是不好,表面开心,内心却就是开心不起来/?/

Question

如题所述

Answer 1

其实让自己心情不好的事情，过了一段时间就会被忘掉，哪怕是经历了很不幸的过去，所以，时间就是治疗内伤的良药，你现在是因为这种事情而心情不好，情绪低落，以后还会有另一个事情会困扰你的情绪，所以关键是一定要想开，把所有的事情不要想的那么重，没什么大不了的，过去就好了，天不会塌下来，在情绪很糟糕的时候马上让自己开心起来也是很难的，只要不要总想不愉快的事情，转移注意力，尽量让自己赶紧从坏情绪中解脱出来，如果是通过努力能解决的事情，那就想办法去解决，如果是改变不了的事情，那只能让自己接受，这样会好过一些。

Answer 2

心情不好是因为心里空虚，建议多去交一些良师益友，表面开心是不愿向别人流露，为了让别人看起来自己很乐观、很坚强，所以内心永远开心不起来，让自己过得充实些就会开心。

Answer 3

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，
和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。
愿望实现了，应该是快乐的。
一个人在田里劳动，满头大汗，
可是他觉得很快乐，他就是快乐的；
另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，
他就是不快乐的。
其实，你觉得你快乐你就是快乐的，
快乐与不快乐都在你自己的心中。
慰藉就是快乐。
人赤裸裸的来到这个世界上，
又赤裸裸的回去，不带走任何东西，
这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。
既然来走了一遭，
不如就让自己活得有意义一些，
做一些自己喜欢的事情。
让自己的生活充实。
开开心心的过每一天。