怎么减大象腿？

Question

如题所述

Answer 1

瘦大象腿的方法：
1、两手一边捏腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩重复5次。
2、象拧抹布一样左右拧腿的肌肉,从下到上重复5次。
3、两手握住腿,大拇指按住腿前面的腿骨,从下往上按摩重复3次。
4、把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩重复5次。
在做瘦腿运动时，平时要尽量减少主食的摄入量，多吃水果蔬菜，这样就会很快的瘦下来，一般一个月左右就可以看到减肥的效果。

Answer 2

女孩子怎样才能减大象腿？

Answer 3

给大家分享一个动作，经常做可以疏通胃经，去除腿部脂肪。

Answer 4

徒手瘦腿特辑坚持两周，你的祖传大象腿就不见了

Answer 5

金币体重管理的减肥效果还不错。本回答被提问者采纳