小孩一天可以吃几个鸽子蛋

如题所述

一个鸽子蛋大约16g左右,而一个鸡蛋大约50~60g,中国营养学会制定的宝宝膳食宝塔,一岁以后的宝宝就可以吃全蛋了,至少每天吃一个蛋黄,不过要看宝宝的消化能力。

记得我闺女是差不多1岁半的时候就能吃完一个全蛋,一直到现在,基本上每天一个鸡蛋。那么,这个成鸽子蛋的话大约3个就差不多了。

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第1个回答  2021-02-05
鸽子蛋的营养价值比鸭蛋、鸡蛋都要高,一般三个鸽子蛋相当于一个鸡蛋,一般一天吃五个左右就可以,吃的太多,不容易消化吸收,鸽子蛋中含有丰富的蛋白质,钙铁磷,可以促进人体的生长发育,对人小孩的大脑发育和骨骼发育有很好的作用,富含蛋白质的食物,一般建议早上吃比较好,可以补充人体的能量,满足人体一天的所需,一般是吃完主食以后再吃,可以促进鸽子蛋的吸收。
第2个回答  2021-02-05
小孩一天吃一个鸽子蛋就行了,因为,小孩吃一个鸽子蛋就够他的营养了,吃多了,鸽子蛋会上火的,上火会引起大便干燥,所以一定要少吃,一天吃一个鸽子蛋就够他的营养了,你还是给小孩多吃一些个蔬菜吧,蔬菜能够加强小孩的营养,补充各种维生素,祝你身体健康,幸福快乐
第3个回答  2021-02-05
鸽子蛋的营养价值比鸭蛋、鸡蛋都要高,一般三个鸽子蛋相当于一个鸡蛋,一般一天吃五个左右就可以,吃的太多,不容易消化吸收,鸽子蛋中含有丰富的蛋白质,钙铁磷,可以促进人体的生长发育,对人小孩的大脑发育和骨骼发育有很好的作用,富含蛋白质的食物,一般建议早上吃比较好,可以补充人体的能量,满足人体一天的所需,一般是吃完主食以后再吃,可以促进鸽子蛋的吸收。追答

鸽子蛋的营养价值比鸭蛋、鸡蛋都要高,一般三个鸽子蛋相当于一个鸡蛋,一般一天吃五个左右就可以,吃的太多,不容易消化吸收,鸽子蛋中含有丰富的蛋白质,钙铁磷,可以促进人体的生长发育,对人小孩的大脑发育和骨骼发育有很好的作用,富含蛋白质的食物,一般建议早上吃比较好,可以补充人体的能量,满足人体一天的所需,一般是吃完主食以后再吃,可以促进鸽子蛋的吸收。

第4个回答  2021-02-05
小孩子一天吃一个就可以了。如果胆固醇不高的话。正常的一个小孩子一天吃一个鸽子蛋是没有问题的。不能吃多了,吃多了对孩子的身体没有好处。吃多了胆固醇会升高的。一天一个是最好的。
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