我的家庭发生重大变故,我要崩溃了,我该怎么办啊?

我的家庭不是很富裕,但是父亲一手撑起这个家,还供我去一个私立中学,很不容易,但是去年国庆他突发脑溢血,他倒我,我家也倒了。
我哥哥是个残疾人,什么都不能做,天天玩电脑,我妈妈脾气很暴躁,忍不了我爸爸生病,脾气越来越大。

我才十四岁,我不知道我该怎么办,我妈妈现在疯狂骂我爸刚刚还在打他。

我快疯了,我白天一直装作若无其事,我一直保持微笑,但我有时候真的好想死,我该怎么办啊...

人生之路没有顺顺利利的,总是会遭遇一些坎坷,有时候这些坎坷来的过大,当家里突然出现变故,每个人的情绪变化都非常大。心情会特别不好,这个时候要允许自己悲伤,悲伤过后就会把情绪释放,这个时候在鼓励自己,让自己振作,转移自己的注意力,比如说投入的去学习,投入的去工作,做一些其他的事情,这样就会渐渐的调节好心情。

允许自己悲伤,把情绪释放出来就会好一些
很多人都说让自己故作镇静,故作坚强,其实那何必呢?谁家里面遇到了这个变故,谁心里都不会好受,所以允许自己把这个情绪释放出来。我想哭就是哭,因为我觉得很悲伤,有什么能够比家人离开我们更可怕的事?所以悲伤这是一种很正常的情绪反应,我不喜欢那些说什么很坚强很镇定的人,那种虚伪的情绪有用吗?我就是很悲伤,我就是想大声哭,只有哭过之后我才能够明白自己下一步该怎么走。

鼓励自己啊,重新振作起来,投入的去学习,投入的去工作,投入的去做任何事情
我哭过了,我悲伤过了,剩下的就是我一个人的坚强。所以要鼓励自己,让自己重新振作起来,走过去,前面又是一个艳阳天。我经历过家里面突然遭遇变故这个恐惧的事情,13岁的时候,在我还不知晓自己的人生,该是面对一种什么样挑战的时候,父亲突然去世了,如果我父亲是疾病去世的,我心里面可能还能够容易接受一些,可是我父亲突遭意外,对于我来说是一种梦魇,一辈子在我面前挥之不去的痛苦。当时就是哭,每天都想哭,心理负担特别重,后来那时候要经历考学,老师就鼓励我要把这个情绪转移出来,好好的去学习,以告慰父亲的在天之灵……

有时候想想人生没有如果,所以一切只能朝前看,你今天经历的就是你明天宝贵的收获。人生如果之前太平顺了,那么后期所遭受的就是非常痛苦,非常大的挫折,可能会摧毁你的自尊心和自信心,所以暴风雨来的时候,我们一定要调整好自己的心情,让自己勇敢一点。
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