有哪位高人知道怎样不怕冷啊？我在冬天手和脚都很冷额·特别是脚晚上要穿羊毛袜睡~怎么办额。。。哎。

还有在空调间的话脸很容易发红。。。。。虽然不热，但脸却很烫。这是为什么？
？
额。。。。我是学生。。目前放假期。。。。- -！哎。。。。。。。不过谢谢你的回答。。那静止状态呢？咋办？。

举报该问题

推荐答案 2011-01-20

可以吃一些热性食物，冬天可以喝枸杞、桂圆、大枣泡的水

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/YGNpqIv8N.html

第1个回答 2011-01-20

每天走路上班一小时就行了

第2个回答 2011-01-20

每天慢跑20分钟，坚持

相似回答

冬天快来了,天气逐渐变冷了,怎么改善手脚冰凉怕冷呢?答：如果你是个偏瘦的女生，就要多注意热身，这样可以改善你的寒性体质。你也要注意补铁，这样气血充足了就有抵抗力了，就可以不怕冷了，所以可以多吃红枣，补充蛋白锌，可以帮助这些女生保暖。保暖冬天一定要注意多穿衣服，及时增加衣服，注意脚部。不要泄露它们。你的对手和你的脚都需要适当的保护。也是...

冬天手冻脚冻怎么办?拜托了各位谢谢答：解决办法: 1 多做手,脚部按摩,促进血液循环 2 戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活...

冬天怎样让老人不怕冷?答：中医认为，三阴交穴和血海穴都是补血的穴位，所以建议老年人每天对此穴位进行按揉。总的来说，进入老年阶段之后，身体怕冷虽然是正常的生理现象，但是也要重视起来，采用正确的方法调理，否则很容易降低身体抵抗力。因此忠告老年人群，如若冬天有四肢发凉的症状，建议参考以上7个方法，或许能够达到较为不错的...

我女友一到冬天手脚就很冰冷,还有点怕冷。答：如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。＊天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。克服手脚冰冷攻略 ? 拒绝手脚冰冷全方位要解除手脚...

冬季脚冷如何调理答：已经进入寒冷的冬季，除了要增添衣物注意保暖以外，还要保养好自己的足部。人的双脚处于人体最远端，脂肪薄、保暖能力差。足底穴位与人内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒，腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。特别是在冬季，天气渐凉，寒从脚起。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经...

冬天手冷怎么回事答：原因:第一，可能是因为穿的太薄，冬天温度比较低，气温寒冷，如果穿的太薄的话就不足以御寒，因此可能造成手脚冰凉。第二，可能是寒冷体质，有些人即使夏天也是手脚冰凉。这种情况的话，查找根本原因。可能是遗传因素，也可能是因为某些疾病。第三，血糖和血压低，却因此血流动缓慢，而导致体内产热不足...

冬天～手冻脚冻的女生来回答答：手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);③运动不足(天冷怕动);④保暖不够(“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎);⑤缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等);⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质...

大家正在搜

怎么才能做到在冬天不怕冷？

怎样才能不怕冷？

在冬天怎样才能保持身体，使自己不冷？

怎么样才可以让自己不怕冷？

手和脚怕冷是什么原因？

为什么有的人冬天穿很少但手脚暖和，不怕冷。但是我到了冬天穿很...

为什么我的脚不怕冷？

一到冬天，整个下半身都是凉的→_→，还没到零下水都还没结冰，...