中暑可以喝盐水吗

如题所述

中暑这种症状在夏天的时候是比较常见的,主要是因为受到太阳的暴晒引起的,这时候身体会出现脱水的情况,我们采用喝淡盐水的做法是正确的,可以促进水分的吸收,也可以补充电解质。不管是中暑的症状,还是运动过后,我们都是比较适合喝淡盐水的,可以降温以及解渴,还可以补充水分。
中暑后喝点淡盐水。
正确的方法是马上让患者喝淡盐水,因为人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如纳、钾、镁等。这些都需要盐来补充。喝10℃左右的凉淡盐水,可达到迅速降温、解渴、缓解中暑的目的。喝水应采用少量、多次的饮水方法,每次不超过300毫升为宜,每小时喝水量不能超过1升。切忌连续狂饮,因为大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。
发现有人中暑后,要把病人抬到通风阴凉处,取仰卧、头高位,解开衣服,使其安静休息。可用凉水擦浴,电风扇吹风,头部和心前区放置冰袋等措施来迅速降低体温,同时需要及时补充丢失的水分。
中暑后不要食用生冷瓜果和油腻食物,以免加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
在烈日下、高热环境下出现的中暑症状,该怎么办?
一、移。 将患者移至阴凉通风处,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。
二、敷。头部先用温水敷,以后改为冷水、冰水敷。
三、饮。饮用含盐饮料,静脉滴注生理盐水500-1000毫升。
四、针。体温高达40摄氏度以 上出现昏迷、抽摔等中暑症状者,迅速针刺或指压人中、内关、足三里、十宣等穴位。还可静脉滴注5%糖盐水。
五、擦。因高温、高湿、无风,身体散热困难,用冷水或冰水擦浴 使皮肤发红,体表盖以湿毛巾,头部及大血管分布区放置冰袋,还可用药物降温,如 氯丙嗪、氢化可的松或地塞米松等。
如何预防?
预防中暑的最好办法是加强劳动防护,避免日光的 直接照射,缩短或减少在烈日下或高温环境中连续工作时程,随时补充体液,宜多饮 防暑降温饮品,尤其是大汗淋漓时。
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