13岁儿童标准身高体重

Question

如题所述

Answer 1

13岁的男孩子的体重正常范围是42-55kg之间，身高的正常值是154-164cm之间，女孩子身高的正常范围是152-162cm之间，体重的正常范围是40-50kg之间。男孩子和女孩子稍有所不同，男孩子的身高和体重比女孩子稍微高一些，另外孩子的身高、体重和遗传、环境、后天的营养因素都有一定的关系。
男孩子、女孩子13岁是青春期发育比较明显的时期，孩子的身高、体重会出现猛烈的增长，一般存在很多个体的差异，有的发育早一些，有的发育晚一些，一般孩子的身高体重到两岁以后有一个粗略的计算公式，两岁到青春期一般的体重计算公式是年龄*2+7-8kg，身长的计算公式是年龄*7+70cm。这是一个大致的计算公式。
孩子的身高如果偏高，有可能和遗传因素有关系。如果孩子身材偏矮小，孩子父母的身材矮小也可以造成孩子身材矮小的情况。所以注意后天的因素可以改变孩子身材矮小的情况，如果孩子偏矮小，要注意孩子有没有矮小症的发生，及时查询孩子矮小症的原因，采取对应的治疗更好一些。
另外饮食因素也很关键，补充充足的蛋白质和钙可有助于孩子身高的增长。另外充足的睡眠也有助于孩子身高的增长，适当的体育锻炼可以促进骨骼的发育，促进身高的增长。如果孩子的体重偏小，注意营养的补充，合理的均衡的营养是非常重要。如果孩子的体重偏胖，要注意合理的运动，适当的减肥。