全身无力是指身体的各个部位都感觉到无力或者乏力。这种状况可能会影响到日常生活，使人难以完成正常的活动和工作。
全身无力有很多原因，例如疲劳、缺乏锻炼、营养不良、睡眠不足、压力过大、药物副作用等等。有时候全身无力还可能是某些疾病的症状，比如贫血、心脏病、糖尿病、甲状腺问题等等。
如果常常感觉全身无力，请及时去看医生。医生会帮你找出原因，并给出相应的治疗建议。
在了解了全身无力的原因后，我们可以采取一些措施缓解这种症状。首先要保证充足的睡眠和饮食，尤其是睡眠，每天至少要睡6-8小时。其次要注意均衡饮食，尽量多摄入水果和蔬菜。
另外，适当的锻炼也可以缓解全身无力。可选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、骑车等，每天坚持30分钟以上。缓解压力也是很重要的，可以通过放松心情、适当的休息、听音乐等方式减少压力。
如果采取了上述措施后仍然感觉全身无力，或者伴随着其他症状如头痛、恶心、呕吐、发热等，就应该去医院进行检查。医生会进行相关的体检和检验，找出病因并给出适当的治疗方案。
总之，全身无力虽然不一定是什么大问题，但也不能忽视这种症状的存在。及时找出原因，并尝试采取合适的措施，可以有效缓解这种情况，提高自己的生活质量。