我特别喜欢看言情小说甚至到不分昼夜上瘾的地步，但我还是个学生，这已经影响了我的学习和生活，请问我该如何戒掉这个瘾，谁有相似经历，给我一些实用经验。
那你是自己想学习了吗？
我今天本来想做一个上午题目的，可是清晨就想看小说然后纠结半天没忍住
追答我们家庭一般，不靠读书，哪有出路。而且言情小说你不觉得很套路吗，看别人的还不如自己读个好大学，交个好男朋友。不是我有歧视，现在的教育体系，必然导致学校生源的差异。
追问你的意思是不上一个好的学校就很难有出路吗？
其实我也家庭一般
所以我觉得我很没有责任感
追答好学校不代表一切，只是环境和平台不一样。在好学校，有优良的师资、软硬件条件，宿舍也有空调，眼界也宽些。说的现实些，现在找个工作都要985、211。你说公平吗，不公平。天下就没有完全公平的事情。特别是大学扩招以后，一本大学就不说了，一线城市的二本还不错，其他的二三本都是乱搞。学生不上课、上课瞎搞，还敢打老师。你觉得这样的学校能学出什么来。
男孩子还能去卖体力，女孩子没文化靠什么，只能靠青春，值吗？
说的远些，将来你有了孩子，你怎么跟孩子说，让他好好学习。如果将来过的还不错还好，如果过的一塌糊涂，孩子会问，为啥你当初不好好学？怎么回答？当然这样的孩子也是熊孩子。
☺那么你是奋斗着的年轻一代喽
有时候我很认真的学习时或者压力特别大脑子里就会冒出某个小说里的某个美好场景，然后就好想看
追答工作几年了。
你有这些困惑很正常，没必要压抑自己。但这不等于不去尝试自制，自制也是成长的一部分。成才的路有很多，读书只是其中之一，且被广泛认可的。不否认很多优秀的作家没有读过大学照样能写出好东西。但类似的成功案例毕竟是少数，他们背后付出的艰辛又有多少人了解。
这我知道，而且我感觉自己好像鸵鸟，每次遇到困难就想看小说，总觉得小说美好
一个人真的能做到专心致志，心无杂念，只想着自己现在做的吗？
追答鸵鸟埋沙子也不完全是逃避，也有可能是沙子里面凉快，算是误解吧。
遇到困难，不同人有不同的处理方式，你的做法是一种最简单的，付出也最少，同时回报的就更少；有的人会迎难而上，努力克服困难，这一类人通常能够成功。也就是“有志者事竟成”。换个情境，是不是遇到所有困难都要逃避呢？现在你衣食住行都能靠家长，那是因为你未成年，那等你成年之后呢，继续啃老吗？这样对待父母是不是太自私了些？
所谓心无杂念，那不可能，有张有弛才能长久，即使是高考、考研这些对于学生来说非常重要的时间段。因人而异，有些人要靠长时间的投入（比如我。。。），有些人却能保持比较高的学习效率。这个你要对自己有个清醒的认识。如果你不幸跟我一样需要很努力很努力才能赶上别人的脚步，为了自己的将来能想吃什么吃什么、想穿什么穿什么、想去哪儿玩就去哪儿玩，而不用担心自己兜里没钱、要看人家眼色、丧失自尊和自爱，那就不要多想了，扔掉这些碍眼的东西，慢慢找回学习的状态。
回归的过程会有痛苦，短期内也不会有多大效果。但你必须坚持，这是一个量变到质变的过程。高一我的物理连续几次不及格，就是这样使劲抠一本参考书，后来一步步成绩越来越好，甚至有种终于踏进门槛的感觉。
人生需要这样给自己带来信心的回忆，这是一个非常好的潜意识，在今后的学习生活工作过程中同样发挥着正面的积极的作用。
那你现在过上自己想要的生活的吗？还是在路上
本回答被提问者采纳我并无其他爱好
如果你想戒掉，就必须有一点忍耐力
追问可是我是在网上看的呀
手机又是必需的所以好纠结
追答额，你是在哪看的，哪个网
追问随便什么网都可以看啊😂😂
追答你可以暂时换个功能机
追问不是吧
那还有电脑呢
我总不可能不上网吧
追答为什么不行呢
你控制一下自己，你可以选择一些其他的爱好，可以出去运动运动
追问可是接受信息必须上网
追答你可以控制一下啊
追问我现在晚上睡觉都不带手机了
我就想问怎么控制啊
追答你可以干点其他的事啊
分散一下注意力，慢慢就会好了
追问关键是我干其他事还是会想着小说啊
追答你可以选择一些其他的爱好，可以出去运动运动
想着没关系，只要不去做
你也可以选择一个朋友，跟他说这件事，让他陪你玩玩，分散一下注意力，当你想看小说时，你就让你的朋友不让你看，慢慢就好了
采纳我好吗
加油哦
追问谢谢
追答不用谢
更影响学习
追答笨，找个不影响学习的不就是了！