有了抬头纹在平时的时候有意识的控制一下面部表情尽量不要抬眼，多用手轻轻拍打已经出现纹路的地方，帮助恢复弹性，适当用一些基础性的护肤产品，尽量坐直腰身保持眼睛平视，不要皱眉，多拍打拍打。
消除抬头纹的方法：
1、黄瓜蛋清消灭抬头纹
黄瓜蛋清，对于抬头纹，也是效果不错的。取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。
2、经常做拉伸按摩
在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。
3、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
4、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
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会导致抬头纹的坏习惯：
1、不要皱眉
有的美眉一遇到不开心的事情，或者是精神高度紧张的时候，就会喜欢皱起眉头，而就是这样下意识的皱眉的行为，就使得双眼中间形成了难看的“川字纹”。想要缓解由于皱眉所引起的抬头纹、川字纹，美眉们就要时刻保持乐观开朗、轻松愉快的心情，并用你的食指中指并拢轻轻地按摩双眉中间部位，坚持按摩，可以有效缓解皱纹。
2、表情原因或不巧当的生活习惯
女孩子，特别是在参加工作之前，没有工作上的负担，也不需要面对更多的纷繁复杂的人际关系，所以，快乐的笑声总会不断，夸张的表情也会经常出现。这些都是额头的表情纹出现的一大成因。另外，很多女孩子也会长时间低头，也会促使的抬头纹的产生。所以克服抬头纹的一个根本的办法，尽量舒展你的表情，不要太夸张的表情，少低头，昂首的姿态及落落大方，也会减少抬头纹的产生的几率。
3、防晒做的不到位，紫外线的伤害下也是抬头纹的加深
女孩子在户外活动的时候，往往会在天气不是很热的时候忽略了防晒的问题，皮肤晒黑，也仅仅是对“重点位置”进行晒后修复，对于额头位置往往是恢复本来颜色即可。可是很多人都忽略了一点，紫外线的伤害，不仅仅是皮肤变黑，总是忽视，会让额头长出皱纹。
4、护理时没有重视，加速抬头纹的产生
由于大多数女孩子的额头都会在头发的覆盖下。所以额头经常是女孩子最忽略的位置，做皮肤补水的时候，女孩子拿了大部分的精力都是放在眼周、下颚等位置。额头作为女孩子经常马虎护理位置，会因为补水不充分而产生抬头纹。所以做面膜，涂补水护肤品的时候，也要注意额头的位置。
参考资料来源：百度百科：抬头纹
去除抬头纹的方法：
方法一：平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，这样很容易长出抬头纹，所以站着洗头是最好的方式。
方法二：早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
方法三：缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
方法四：将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
方法五：经常用指腹从额头中间向两边滑动按摩，然后轻按太阳穴2分钟左右，最后指腹从额头中间向两边轻轻拍打。
方法六：用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。
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抬头纹的形成原因
身体大量失水：当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；
营养不良：人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；
手摸的坏习惯：经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；
强烈日光刺激：在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。
参考资料：抬头纹—百度百科
1.要在日常经常做滋润肌肤的工作：用几片新鲜的黄瓜片敷在额头的肌肤上，这样肌肤就会变得水嫩滑爽了，细纹自然就会消失。
2.可以配合轻柔按摩：在进行日常的面部清洁的时候可以要着重对额头进行按摩，动作和力道一定要保持轻柔，用指尖轻轻地在额头用画圈的方法搓揉即可，这样让肌肤充分放松，刺激血液循环。
3.要适当的补充维生素A：由于维生素A可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效。而且维生素A还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。所以在日常的生活之中注意补充维生素A或使用含有维生素A 的营养品，就可以消除皮肤细纹。
以上这些在日常生活之中的去处抬头纹的小方法如果你感兴趣的话可以自己来体验一下本回答被提问者和网友采纳