“我郑重宣誓，全家人，从今天起，每天坚持3小时运动，3
小时内包括1,绕莲池公园跑步。2，跑步比赛，赢者有奖励。3
，打篮球。”爸爸说。“噢，倒霉，我最讨厌打篮球了。”我说。
“我更讨厌跑步。”妈妈说。爸爸又郑重声明：“一切理由皆不可
！”唉。
第一项训练开始了，就是绕圈圈。开始跑步。“呼哧呼哧”，
哎呦，累死了，还让不让别人活了。爸爸说：“不行，给我坚持1
小时，想喝水从我这拿。”妈妈说：“我可不可以跑三圈即可。”
我和爸爸异口同声的说：“不行！”唉，又得跑了。爸爸绕圈圈他
不跑，其他的都干，哼，不公平！一圈、两圈、三圈、四圈、五圈
······1小时终于熬过了，比赛喽！但是，比赛跑10圈。
开始，我慢慢的跑，保持体力。妈妈则像兔子似的跳着跑，目
前第一是爸爸，第二是妈妈，那我就垫底了，忽然，一股热量涌上
心头。啊！跑啊，旁边一些陌生人看见了都觉的好奇怪，很罕见，
我有点儿害羞，但是，我一会儿便超过了爸爸，但是体力过半，哦
，爸爸反超，没事，第二也蛮好的，哦，妈妈也反超了，第三蛮不
好的！啊！冲啊！到了第4圈的时候，爸爸累的大汗淋漓，妈妈也
满头大汗，唯独我还好，只不过腿有点软，我要冲了，“趁火打劫
”！哈，我是第一，为了保持第一的成绩，我耗尽体力超了爸爸妈
妈2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈（我的圈数），我的
体力又好了，但是妈妈好像一头非洲豹，已经反超一圈，我又耗尽
体力的跑最后，我是第一。我刚到终点不久，爸爸却成了第二，妈
妈第三。咋回事，不问不知道，一问吓一跳。原来，妈妈是不管体
力不体力的跑，我刚领先到她一圈的时候，其实爸爸已在后面蓄势
待发，奋勇直追，超过了妈妈，辛亏我当时领先了好几圈，要不我
成第二了。
第三项，打篮球，爸爸说：“现在只剩下15分钟，所以，这
15分钟内必须投进21个球不能端尿盆，然后要在第一条线外，
谁要是不够，明天的跑步加3圈！！！！”哈哈，幸亏我学过篮球
，要不今天我就要成倒数第一了。可是，这15分钟过得也忒快了
吧，我才进了16球呀，妈妈进19球，爸爸进28球。我成了倒
数第一，就连没有学过篮球的妈妈也比我多3球，应该是我骄傲导
致的吧。
今天我好累呀。
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