吃哪种食物有利于生长激素分泌，从而增加身高？？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析： 你好，身高与遗传，营养和体育活动多种因素有关，营养丰富，含钙多的食物特别是牛奶可以使身体长高2–3厘米。科学发现，睡眠时生长激素分泌增多，所以要保证睡眠时间每天要在8小时以上，这样也可以使身高增加2厘米左右。
意见建议：你好，身高与遗传，营养和体育活动多种因素有关，营养丰富，含钙多的食物特别是牛奶可以使身体长高2–3厘米。科学发现，睡眠时生长激素分泌增多，所以要保证睡眠时间每天要在8小时以上，这样也可以使身高增加2厘米左右。