为什么会做乱七八糟的梦

Question

如题所述

Answer 1

人的大脑在夜间同样保持活跃，因此受到多种因素的影响，包括回忆、最近发生的事情、对未来的期许以及潜意识等。当这些因素同时影响大脑活动时，人的梦境就会变得杂乱无章。烦恼会增加梦的频率，而心情平静时则可能做美梦或者无梦。无梦状态通常表示睡眠质量良好，对身体有益。