湾里区，隶属于中国江西省南昌市，位于南昌市东北部，东临鄱阳湖，西接青山湖区，南邻红谷滩新区，北界新建区。湾里区以其秀美的自然风光和深厚的文化底蕴而闻名，被誉为“南昌的后花园”。
湾里区拥有丰富的山水资源，其中最著名的当属梅岭风景区，这里山峦叠翠，溪流潺潺，四季景色各异，是南昌市民休闲度假的好去处。梅岭有“中国最美的十大森林氧吧”之称，是国家AAAA级旅游景区。此外，还有象湖景区、卧龙山公园等，为市民提供了丰富的户外活动场所。
湾里区历史文化底蕴深厚，有着丰富的非物质文化遗产，如湾里采茶戏、民间剪纸等，这些都体现了湾里区独特的民俗风情。近年来，湾里区大力推动文化旅游产业发展，努力打造“生态旅游、休闲度假、文化体验”于一体的旅游胜地。
湾里区还是南昌市的生态屏障，森林覆盖率高，空气质量优良，为南昌市民提供了优质的生态环境。同时，该区也在积极推进新型城镇化建设，努力实现经济发展与生态保护的和谐统一，展现出一幅生机勃勃的现代化山水画卷。