我读小学三年级,74斤，身高140，能减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 我读小学三年级,体重74斤,身高140厘米,能减肥吗?
2. 作为小学三年级的学生,我现在正处于生长发育的关键时期。
3. 刻意地减肥可能会对我的身体生长产生不良影响,因此需要谨慎对待。
4. 平时可以多参加运动锻炼身体,这有助于保持健康体重。
5. 在饮食方面,要保证营养均衡,不要暴饮暴食,控制食量,避免过度摄入热量。