A 人大代表如何提出高质量的议案和建议
一、提高代表素质，是提出高质量的议案、建议的必备条件。
要通过集中学习、专题讲座、经验交流等形式加强对代表的思想政治教育，使他们明确自己的权利和义务，提高对议案、建议及其办理工作的重要性、严肃性的认识，增强工作的主动性。要加强对法律法规、议案和建议知识的专题培训，让代表熟悉议案、建议方面的有关规定、提出的条件和要求，使所提议案、建议符合法律规定，符合科学性、规范性。要完善制约、激励机制，通过建立代表履职档案，评选优秀代表、议案和建议等措施，激发他们的内动力，从而提出高质量的议案和建议。
二、深入调研，是代表提出高质量议案、建议的关键环节。
代表参与管理国家事务，涉及到社会生活各个方面，只有深入调研，才能提出高质量的议案和建议。在调研中要把握好三个环节：—是选好课题。要围绕改革开放和经济发展中的突出问题、民主法制建设中的重大问题、人民关心的热点难点问题进行调研。二是深入调研。要深入基层，深入群众，广泛听取不同意见，掌握翔实的第一手材料。三是精心整理。要对占有的材料进行去粗求精、去伪存真、由此及彼、由表及里的处理，从而提出案由准确、案据充分、方案可行的议案和建议。
三、畅通知情知政渠道、提供良好服务，是代表提出高质量议案、建议的重要前提。
要建立和完善公示、通报、听政、列席人大常委会、信息反馈等一系列制度，畅通代表的知情知政渠道。同时努力提供服务保障，健全小组活动制度，组织好视察、听取汇报、评议部门工作等活动，让代表在实践中获取经验，增长才干。