排骨玉米,板栗淮山薏米一起炖有什么功效

如题所述

推荐答案 2015-10-17

　山药的食疗作用：
　　1、健脾益胃，助消化　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱等病症。
　　2、益肺止咳　山药含有皂成、粘液质，有润滑，滋润作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
　　薏米的功效：
　　1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
　　2、薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他食材一起煮就很容易熟了。
　　这款汤水平时经常煲来一家三口喝，此汤水具有滋阴养胃、清热解毒、养血润燥的功效，大人孩子都挺合适的。

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第1个回答 2014-10-11

不会中毒啊.
淮山和板栗的作用都是健脾补气的,排骨褒汤也很清甜,但是如果只加几个鸡脚会香很多;
如果你是女生的话, 也可以适当加点红枣,圆肉和党参, 还可以把排骨换成鸡, 只要做汤的时候
把鸡皮先去掉就不回肥了;
多喝汤身体才会滋润;本回答被网友采纳

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排骨玉米板栗可以一起煲汤吗答：此汤味道鲜美，营养丰富，能给人体补充丰富的蛋白质，脂肪，钙质，具有强筋健骨，滋阴润燥的功效。栗子也是一种补养治病的良药。栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效。栗子由于生食难消化，熟食又易滞气，故1次不宜吃得太多;凡有脾虚消化不良、温热甚者均不宜食用。

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