辅导员可以通过引导学生“自我探索”、“环境探索”，以及提供“教育/职业”信息来帮助学生树立职业发展目标。探索自我是生涯规划的基础，只有认识自己才能明白自己真正的需要，明确自己的人生方向；只有了解自己，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，确定适合自己的职业生涯路线。教育/职业资料的收集和评估是整个职业生涯目标决定过程中不可或缺的部分，要引导学生自觉地、主动地进行收集、整理和分析。实践中可以借鉴职业咨询机构在进行职业咨询时采用的归零思考模式对学生进行具体指导。以下五个问题，从自己是谁开始，然后顺着一路问下去。对于第一个问题，应该引导学生对自己进行一次深刻的反思。首先可以让他们了解自己的性格，把优点、缺点都一一列出来；其次再让学生自己找身边的同学、朋友或辅导员交流，修正自我和他人评价两者之间的差距；最后，学生可以再通过心理咨询老师进行一次心理测验，帮助学生加深自我了解。第二个问题是对职业发展的一个心理趋向的检查。学生在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年级的递增和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。一方面，辅导员可建议学生通过命题作文的方式，指导学生了解自己的职业价值观。比如，最看重职业生活给自己带来的是什么？自己希望在未来的人生中得到什么？另一方面，通过学生职业生涯规划档案表比较学生不同阶段的职业目标，若偏差太大或跳跃性太大，则应主动帮助学生分析原因。第三个问题则是对能力与潜力的全面总结。一个人职业的定位最根本的还是要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则决定于他的潜力。辅导员要指导学生正确而客观地认识自己的能力。比如，可引导学生从自己的学习课程兴趣和成绩来认识自己的学习能力和科研能力；从实践活动中来发现目前自己可以做什么，不能做什么；从自己从事某项活动的特长和技能来发现自己适应某些职业要求的主观条件等等。第四个问题则是探索个人职业生涯所在的客观环境（包括家庭、学校、国家、社会、时代等条件）所隐含的机会与限制以及亲戚关系、同学关系和校友关系等人为主观环境。
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