所谓的电子邮件即指通过互联网进行书写、发送和接收的信件，目的是达成发信人和收信人之间的信息交互。电子邮件［英文：electronic mail，简称：email或e-mail（其中又以email为准），标志：@，也被大家昵称为“伊妹儿”］，是—种用电子手段提供信息交换的通信方式，是互联网应用最广的服务。通过网络的电子邮件系统，用户可以以非常低廉的价格（不管发送到哪里，都只需负担网费）、非常快速的方式（几秒钟之内可以发送到世界上任何指定的目的地），与世界上任何一个角落的网络用户联系。
电子邮件可以是文字、图像、声音等多种形式。同时，用户可以得到大量免费的新闻、专题邮件，并实现轻松的信息搜索电子邮件，又称电子邮箱，简称电邮。
电子邮件地址如真实生活中人们常用的信件一样，有收信人姓名，收信人地址等等。在互联网中，电邮地址的格式是：用户名@域名。@ 是英文 at 的意思，所以电子邮件地址是表示在某部主机上的一个使用者帐号，电邮地址不是身份。
电子邮件地址有三部分组成：
1、代表用户信箱的帐号，对于同一个邮件接收服务器来说，这个帐号必须是唯一的；
2、“@”是分隔符；
3、用户信箱的邮件接收服务器域名，用以标志其所在的位置。
如果您需要向对方发邮件，收件人的邮件地址必须要填写正确，核查无误，一个邮箱对应一个账户，没有重复，如果收件人的邮件地址填写错了就发不出去，更或者发到另外一个人的邮箱账户中了。
以Q Q邮箱为例，它的电子邮件地址可以设置成以下五种格式：
1、数字@q q.com（该处的数字即为你的QQ号码），即默认的发信账号；
2、英文字母@q q.com；
3、数字@vip.q q.com（会员专用）；
4、英文@foxmail.com（可用作商务邮箱）；
5、手机号@q q.com（使用手机号即可登录邮箱）最新增加的。
希望我的回答可以帮助您，如有疑问，欢迎继续追问。
追问那么登录手机号码或电子邮件 密码的话怎么登录？