高筋与低筋面粉营养上的区别是:高筋面粉的高筋蛋白含量相对低筋面粉较高。
从以下几个方面,我们来看下高筋面粉与低筋面粉的不同:
1、营养方面。根据权威资料:高筋面粉,通常比低筋面粉的面筋蛋白含量高。
2、使用方面。高筋面粉适合做面包,丹麦酥。低筋面粉适合做蛋糕之类的蓬松物。
3、形态方面。高筋粉:颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状。低筋粉:颜色较白,用手抓易成团。
对于一些儿童来说,很容易对高筋蛋白过敏,对于含面粉、面筋蛋白的食物都不能吃,需要对这些食物忌口。
扩展资料:
下面是几种不同的面粉的养生做法:
1、全麦粉适用于面包和馒头。全麦粉是小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不经过去麸皮程序,营养价值很高。因为麸皮的含量多,100%全麦面粉做出来的面包体积会较小、口感较粗糙,但麦香浓郁、营养丰富,还有控血糖、降低胆固醇的作用。
2、富强粉适用于包子。富强粉较精细、面筋含量高、杂质少、口感较好,适合做包子、馅饼之类的面食。并且增加了维生素和矿物质等有益成分。
3、高筋粉适合饺子和面条。高筋粉中面筋含量最高,因此做出的面条最有嚼劲,煮时不易软烂。用高筋粉做出的饺子皮嫩滑筋道,不但擀皮时不费力,而且煮饺子时不易烂,出锅后不易粘在一起。
参考资料来源:人民网——宝宝对高筋面粉过敏怎么办?很多健康主食可以替代
参考资料来源:人民网——用对了面粉,面食才好吃
一 高筋粉很光滑 不容易成团状 二 中筋面粉 体质半松散 可以很好的辨别 中式电心包子面条 一半市场上是中筋面粉 三 低筋面粉 颜色较白 蛋白质含量低 筋性很弱 高筋粉中筋粉低筋粉 适合做什么面食
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