一个鸡蛋一碗面哪个热量高

如题所述

面条的热高。
1、鸡蛋 (热量:144卡/100g),1只鸡蛋(可食部分53.0克)含有热量76大卡,需要散步52.4分钟消耗完。
2、面条 (热量:280卡/100g),1碗面条(100.0克)含有热量280大卡,需要健美操83.6分钟消耗完。
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第1个回答  2014-09-15
热量不详,但是支撑你一上午没有问题,减肥的人,不建议每天早餐吃鸡蛋,因为鸡蛋容易使人发胖,另外,建议喝得东西换成真正的牛奶,风味的东西,营养不详.....本回答被提问者和网友采纳
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