具体的事情是这样的，
我和我老公17岁就在一起，两年后，我怀孕了，在我的家人都不知道的情况下我生下了孩子，可是在我孩子刚满月时，老公就因为犯了事，判了三年，他走的时候就剩下1000元，我很苦，也很无助，他写信告诉我让我不要等他，遇到喜欢的人就告诉他，孩子一岁多的时候我去外地上班，认识了一个男的对我很好，后来我和他恋爱了，他不知道我的事情，没过几个月，老公就回来了，我当时很纠结，但是最终因为舍不得孩子，我回家了，这些事情，我都没告诉老公，我想好好的和他生活，之前的让他过去，平静的生活过了几年，有一天，老公在我手机上发现了这些，刚开始，我很挣扎，最后，我全部告诉了老公，他真的很生气，在平静了之后，我请求得到他的原谅，老公最终原谅了我，可是他现在对我态度很冷淡，我自己也是，心里压力很大，一直觉得对不起他，对不起这个家，我该怎么办