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什么时间吃钙片最好?拜托了各位 谢谢
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推荐答案 2014-04-29
钙片可以在饭前或饭后吃。 钙片长期服用不会造成结石。 注意多喝含有柠檬酸的饮料,或者多吃水果摄取水果中的柠檬酸,让柠檬酸根来竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的积聚。另外,若补钙,尽量选购含有柠檬酸根的柠檬酸钙。同时,可应用一些增加抑制作用的药物,如镁、枸橼酸钾、正磷酸盐和外源性酸性粘多糖等均可减少肾结石的发生。 而且配合维生素d可以促进吸收
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其他回答
第1个回答 2014-04-28
饭前吃一片每天吃3次
相似回答
吃钙片
最佳
时间
应注意
什么拜托各位
大神
答:
保养品一类大多早上服用比较好
。空腹,然后吃早餐。维生素肯定是,钙片的话,下午茶时间吃也可。
钙片什么时候吃最
容易吸收
拜托了各位
谢谢
答:
你好:睡觉前半小时因为人吸收钙片需要一段时间
,而晚上人体才会分泌出激素,配合钙片一去吸收,才能达到很好的效果 。
吃盖中盖高
钙片什么时候吃最好?拜托各位
大神
答:
可以随便什么时候服用都可以.饭前饭后都可以. 正确的补钙原则是少量多次,以100-200毫克的钙为最好,服4次,可以这样说 如果这些钙不是这样的服用,吸收率是非常的低. 我建议还只最好
饭后服用
,还有维生素,我不知道会不会有抗拒作用, 我建议,2种间隔2个小时服用,不会有任何干扰. 补钙不要为了...
钙片
在
什么时间
段
吃比较
利于吸收
?拜托了各位
谢谢
答:
有结石症的人晚上
钙片最好
少吃,如果再少喝水会加重结石症状的。 楼主,药物补钙虽说效果快,但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是? 喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含...
钙片
和维生素片该怎么
吃?拜托各位
大神
答:
对胃没有刺激性的药物一般空腹吃吸收要好些.但维生素类要根据情况而定.维生素分为水溶性和脂溶性两类.水溶性维生素饭前服用吸收效果好,脂溶性维生素
饭后服用
吸收效果好.水溶性维生素包括B1,B2,B4,B6,B12,C等.脂溶性维生素包括A,D,E,叶酸等.至于钙片要饭后嚼碎服.切记是嚼碎服而不是用水吞服.否则吸收...
晚上
吃钙片
要长肥吗?
答:
晚上
吃钙片
没有效果,要早上吃或中午吃,这样可以出去晒太阳,能起到补钙的效果,要不晒太阳,
钙片吃了
没有
什么效果
的,医生是这么说的~你白天吃一片就可以了~
夏天
吃钙片
吸收好吗?
什么时候最
适合补钙
拜托了各位
谢谢
答:
没有问题的,夏季可以
补钙
的,补钙一年最佳补钙季节是春季。如果缺钙,不管什么季节补充都是可以的。如果仅仅是为了保健补钙,可以放到春季。
钙片
必须要和维生素D配合吃,才可以更好吸收,如果钙片中含有维生素D,就不用配合吃了。补钙期间可以多晒晒太阳,可以促进维生素D的生产,有利于钙的吸收。再看看别人...
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什么时候补钙最佳时间
补钙什么时间段最好
什么钙片最好
吃钙片的最佳时间
一天中吃钙片最佳时间
钙片吃多长时间最佳
拜托了谢谢
拜托谢谢图片
拜托了是什么意思啊