什么时间吃钙片最好?拜托了各位 谢谢

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钙片可以在饭前或饭后吃。 钙片长期服用不会造成结石。 注意多喝含有柠檬酸的饮料,或者多吃水果摄取水果中的柠檬酸,让柠檬酸根来竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的积聚。另外,若补钙,尽量选购含有柠檬酸根的柠檬酸钙。同时,可应用一些增加抑制作用的药物,如镁、枸橼酸钾、正磷酸盐和外源性酸性粘多糖等均可减少肾结石的发生。 而且配合维生素d可以促进吸收
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第1个回答  2014-04-28
饭前吃一片每天吃3次
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