提几条戒除网瘾的建议

Question

如题所述

Answer 1

这是一种心理疾病，通过通常系统的心理治疗是完全可以治愈的。楼主不要给予自己太大的压力。目前国内专业治疗各种成瘾性疾病的专家是何日辉主任，他是国内第一个提出处方药成瘾治疗的专家，对行为成瘾的治疗也是很有一套，针对各类成瘾疾病的实际情况，他提出的一套集药物治疗、心理治疗、行为矫正、感恩教育和社会支持“五位一体”的疗法，又称“多维度成瘾快速治疗法”（何式脱瘾法），此疗法针对各类成瘾性疾病的治疗效果是很明显的，并得到了行业及患者和家属的认可，由于治疗效果明显，受到包括央视在内等权威媒体的采访。其所在的治疗团队是武警广东总队医院心理科成瘾医学中心，该中心是医院重点发展科室。目前没有在国内开设分机构或中心等。你可以咨询一下，相信他们可以帮到你。

Answer 2

其实我认为能让人上瘾的东西不多，每个人都喜新鲜的事物，新鲜感过了就厌烦了。平时能找到新鲜感的东西没了多少了，而只有上网花样可以变一点。上世纪末说小孩玩游戏机上瘾其实也是一样的道理。其实并不要刻意地去戒，最好是让生活变的丰富多彩就自然会不去想上网.
我认为强行去戒网瘾是没有用的，现在大多数人上网也都感到没劲。但还是有好多人去上网，这就是因为生活太枯燥了本回答被网友采纳

Answer 3

直接把网段老，或者看电视不去想