喝酒的好与坏

Question

如题所述

Answer 1

喝酒能够保健, 对于心血管疾病有预防效果, 但是过量就不妙了, 会将保健效果归零,而且当每天过量, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生因此科学家建议,每天 不多不少, 对于健康最有好处, 对于完全不喝酒最好鼓励他们每天喝一杯,但是如果已经在喝酒, 就不要再向他们鼓吹喝酒有益健康的论调了喝酒不能当成增进健康的主要方法, 它不能取代健康饮食, 运动, 胆固醇控制, 戒烟等更重要的方法, 但对于健康的人, 少量饮酒是对于健康有益的有人说饭后一小杯、快乐似神仙，不少医学报告也显示，适度的饮酒有益健康，西方甚至有每天一两杯、医师滚远远的谚语，但到底喝点小酒对健康有什么好处？首先，适度的喝酒能增加好的胆固醇，预防心脏病，酒精和咖啡因混合后，虽然不能降低中风机率，但可以降低中风对脑部的损伤，另外，酒精也可以提升停经后妇女、体内胰岛素的灵敏度、降低罹患糖尿病的危险，甚至有研究指出，一星期有喝一到六份酒习惯的老人，罹患老人痴呆症的是没有喝酒的一半。当然，这些好处仅止于适度的饮酒，那么什么是浅尝即止、健康地饮酒？专家说其实标准因人而异，但最简单的准则就是男生一天喝两份酒，没有怀孕的女性则是一天喝一份，约含12公克的酒精量，相当于180cc葡萄酒，或360cc啤酒。可千万别把一星期的量、一次给他乎干啦，那别说想要强身补体、恐怕是会大伤身体。----------------------
（一）（1）大量喝酒会造成以下的坏处1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2.
（2）长期大量饮酒的影响1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
（3）酗酒对家庭生活的影响1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3.精神恍惚，影响工作效率。
4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。（二）股市令人愁眉不展，不少人藉酒消愁，医师今天指出，酒精虽可短暂地麻醉自己，暂时逃避眼前困境，但长期饮酒会导致忧郁症等精神疾病，也易造成营养不良，有害身心健康。
医学指出，酒精是中枢神经的抑制剂，饮酒过量除有害身体健康，也会损害注意力或记忆力，更严重时甚至会导致昏迷。
长期饮酒后若突然停酒，会出现戒断的症状，原本长久被抑制的神经组织，会出现反弹现象而呈现过度兴奋状态；约有百分之四十的酒瘾患者都曾出现重忧郁症症状，忧郁症的患者也大都藉酒逃避现实，两者互为因果关系，过量酒精也易诱发痴呆症及其它精神病性疾患。
酒瘾患者长期以酒精为主要能量来源，缺乏摄取其它食物营养，容易造成身体营养不良。
医学强调，心理问题应寻求心理医师或其它管道纾解，藉酒消愁不仅只会使愁更愁，还会伤害身心健康，实在得不偿失。酒能乱性，酒后肇事更是层出不穷，除此之外其对身体的影响更是不胜枚举，诸如：过度饮酒的坏处酒能乱性，酒后肇事更是层出不穷，除此之外其对身体的影响更是不胜枚举，诸如：1.抑制糖质新生作用，造成低血糖。
2.产生酮体，酮酸中毒，糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。
3.增加三酸甘油酯血中浓度，增加胰脏炎的发生率，死亡率颇高。
4.与乳癌发生率有关。
5.加重胃炎、肝病。
6.成瘾，精神异常等。过度饮酒在有任何疾病存在时都是不被允许的