首先要从心理好思想上进行放松，建议您听听班得瑞的曲，体会那种高山流水的心境，让自己的思想和心灵得以舒缓；其次可以喝杯牛奶，洗个澡，放松神经，然后让自己好好睡一觉；如果条件允许让自己约个朋友骑车出去踏青，和大自然来个亲密接触，体会大自然的美好。希望会对您有所帮助。
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第1个回答 2011-03-18
我也曾经有你这样的困惑，但是努力学习吧，不要想太多，注意方法，多和同学交流，总之用对方法好好学习一定会有收获的，也可以让自己不要再胡思乱想。熬过这段日子就好
加油加油o(∩_∩)o...
不要过于担心，做好自己就行，更重要的是做好自己本应该做的事。我很喜欢《大长今》里面的一句话，那是在长今最坚难最痛苦并且想要放弃的情况下，她想到了尚宫娘娘说过的一句话“使你很讨厌那个人，但也不能讨厌你本应该做的事情！”所以你应该放松心情，袒然面对。对于公司强度大，你可以换种思维想反正已经坐在这里了，做就把它做的最好。很出风头的人往往是不会做事的人，所以你尽管放心，时间会证明一切的。对于作品没采纳，我想其中有内因也有外因，不过首先要从自己找起，想想自己的作品哪里还不够完善，与别人相比有什么不足。千万不要抱怨，那是无知的表现。如果是外因，那就更不用担心了，说明不是你的能力问题，相信自己，总有一天自己会遇到伯乐的！总之开开心心，做好自己的事！
有本书叫《压力管理》，你可以来看看，希望对你有帮助！！
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