自我治疗叛逆期

由于年龄在叛逆期中,父母说我是叛逆期,因此在寻找治疗方法,百度上是以家长方面的像这样的请别找,我需要自我治疗的方法,谢谢

叛逆期是不需治疗的,如果你自己处在青春逆反期,在发作时要冷静,想想别人的话是否有理,这样可以减少发脾气,帮助自己成长。如果和家长无法沟通,建议你尽量按照父母说的去做,他们的社会阅历比你丰富,看人、看问题还是有一定道理的。等到过了青春期后,也就度过了叛逆期,你也可以看看下面几点,对自己的成长有利。

一、认真而积极地自我反省。作为成长中的青少年,慢慢会有自己独立的一些见解形成,对待周围的人和事都能以自己的眼光来判断和评价,这些看法来自于对人和事的观察,同样,了解自己和了解别人一样,都要进行一定的观察,观察自己就是反省。反省过程中要注意,一是慢慢学会让思考进入自己的生活,对自己能平心气和地进行分析,包括自己的现状、自己与人相处的状况,自己的一些优点和缺陷,自己整个的人生理想等等。在反省中要避免情绪化,不要为一点小事钻牛角尖,不要过于自信变得骄傲,要尽量用客观的眼光看自己,接纳自己偶尔产生的矛盾心理和孤独感,不需要过多的担忧,并时常提醒自己尽力克服自卑和嫉妒心理。处在青春逆反期,在发作时要冷静,想想别人的话是否有理,这样可以减少发脾气,帮助自己成长。
二、友善又和谐地与人相处。人际交往在青少年心理健康发展中占有非常重要的位置,脱离人际交往的青少年是不可能使自己健全成长的。通过别人的评价和帮助,青少年可以更多的接受知识和更真切的感受人与人之间的关爱,同时也可以更好的明了自己在别人心目中的位置,及时的改正不足之处,这样可以形成更为完整的自我形象。这对排解内心里的矛盾心理和孤独感也非常有利。
三、接纳自已和完善自己。一般的人都不可能是十全十美,也不可能一无是处。接纳自己就是指不仅仅看到自己的优点,从而更会自信地去学习和生活。而且还指能意识到自己的缺点和不足之处,不是去否定它,而是通过接纳然后想法改进它们,不以自己的优点而自傲,也不以自己的缺点而自卑。这里的关键是要求我们的青少年朋友相信自己是有价值的人,从而全力以赴地去实现自己的价值。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-11-09
个人认为叛逆期是每个人格都会产生的,根本无需治疗,年龄过了,经历多了,看的多了,知道父母的不易了,知道生活的意义了。我们自然就会更新世界观,必然会产生有一个正确的态度来面对生活的人事物。

叛逆期过了就好了,每个人都有这是太正常不过的事,爸爸妈妈能够说没叛逆过吗?
我们都是从这个阶段过来的,所以这可以称作人格的天性,如果一个孩子一直都是沈稳沈稳听话听话听话,这有可能庅?如果有可能,那麼我们的科学家,心理学家分析人类这些青春期叛逆期更年期不就是胡扯庅?

只所以会有「叛逆期」一词的显示,不是让人们知道:”哦,对,我是这个症状“
是告诉那些以经验论而立的老一辈,不管什麼年代,人的成长就是会有这些阶段的,是告诉我们的父母,不用担心,这是正常的,没有叛逆期才不正常呢, 孩子总要长大的,而且,有些事,不由我们自己去经历,去体悟,去撞墙,去贪玩,去受伤,去难过,去反思,去自省,去悟道⋯⋯那麼我们将来怎会具备真正独立的能力去面对属於我们的生活。

叛逆期!不需治!等!会成长的!请家长们相信自己的孩子!去闯,去看,去感受,去叛逆,去产生属於自己的人格,属於自己的思想,而不是只会听大人们经验论的小孩子,终究要长大,终究也要自己飞翔。追问

我讨厌做家务,生我弟前我反对她生,我妈答应我3个条件,一个是我不帮我弟做事,他要是摔了之类不关我事,别说是我没看所以他摔了什么的,现在我妈叫我帮忙帮他拿纱布什么的事,我不愿意,她说我帮她干什么了,说我也没给她帮忙,她忙的时候我总得帮忙,但基本没有她不忙的时候,虽然都是小事但是我不愿意,因为一开始她答应的就是这样的,她说我自私,那么,现在是我的错吗?我该选择怎样的生存态度。

追答

额,如果是这样的话,已然不是尽是「叛逆」了,讨厌做家务,跟你妈妈生弟弟有直接的关系庅? 问问自己,看透自己,某些时候会不会觉得弟弟会夺走一部分你应有的母爱, 你想想是真的懒而不愿意做家务,还是因为觉得妈妈不是只爱你一个人,弟弟会影响到你,所以才导致你对弟弟就是故意带有抗拒性呢?

本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-11-09
青春期是自我意识发展的高峰期,常常不愿父母干涉自己的事情,觉得自己可以为自己做主,父母的过问感觉是多余的,问多了就会觉得很烦,尤其涉及到隐私的事情。这些表现都是正常,每个孩子都要成长为一个独立自主的社会人,如果没有这个阶段,孩子怎么脱离开父母以后独自生活呢?不过每个人的叛逆程度都不一样,你本身很难去理解到这点,因为社会经验有限,所以常常是意识不到生活其实不只是简单的非黑即白,建议你用多角度去想问题,和父母交流的时候学会用缓和的语言表达,把你考虑的问题周全的告诉他们消除他们的担心,还有这不是疾病,这是自我成长很重要的一步。追问

那么在这段时间内轻生是正常的吗?我的同学没有这样,但是比我大3、4岁的说他们也是这样的

追答

有轻生的念头不代表会真的去那么做,就像很多事情我们想的是这样做的又是那样,因为我们的想法随时随地都有可能因为各种原因而改变,这就是成长所要经历的,人的情绪也是很容易改变的,快乐的时候看什么都很美好,不快乐的时候什么事情都纠结,非常不快乐的时候甚至会想到死亡来解脱,但大部分人都能在一定时间内改善情绪,帮助自己从抑郁的心境里走出来,我不知道你最近有什么烦恼,而且把这烦恼要归咎为自己的原因。

第3个回答  2013-11-09
观点无法融合,必要时自独立,不能独立,必须降低自我融合,这是潜规则,你父母无折衷办法,你*无路可通
第4个回答  2013-11-09
你不需要制疗,你已经很懂事啦!
相似回答