30-35岁中年高血压应如何调理？

Question

如题所述

Answer 1

高血压发病的主要原因是长期饮食结构不合理，用餐营养不均衡，活动锻炼不经常，上班休息不规律，造成了身体系统的正常应激反应，血压就不稳定了。因此我们应该先从改变自己的习惯开始，这方面坚持越好，配合药物治疗恢复的效果越明显。

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