怎样可以降低眼睛近视度数?或者说控制度数也行啊!我现在两眼都是250度,最近度数升高比较快,有点担忧

如题所述

先说近视成因:如果持续看近物久了会造成睫状肌痉挛,导致加重视力度数。比如说,现在的计算机族在操作 计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中,眼球活动极其频繁,这些动作都得靠眼球肌肉——睫状肌的控制,青少年如果长期近距离用眼看书写字或不注意用眼卫生,久而久之会造成睫状肌处于紧张状态不会放松使调节功能下降,晶状体不能正常工作,从而导致青少年近视。
既然睫状肌会过度紧张就有办法使其放松,也就是说近视是可逆的,采取适当的方法就可以做到这点。这种方法就是训练睫状肌收放自如,晶状体恢复正常工作,从而恢复视力。训练也很简单,初次时间会长点可能需一到二小时(因为要学方法,以后每天只需几分钟就够)训练一周后会有明显效果,如果能每天坚持几分钟,眼睛视力会越来越好!这种不用药不手术不用仪器无付作用恢复近视眼方法是可行的,本人就是用这种方法恢复恢复了视力!
一句话训练睫状肌能够恢复视力,但这个方法不是一二句话能说的清的,欢迎Q我。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-03-16
治疗近视前提必须,屈光度600度以下,
眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅

我的事例,希望对您有帮助

参考:转眼法

选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,
这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,

这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它

我的事例:
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转

,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,

我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意:

转眼睛一定要用力
另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换,
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升

在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。

只要是通过一段的治疗自身视力是提高的,就是有效的治疗方法,就比配镜要好,在近视的初期治疗要比配镜更科学。所以治疗近视首先要选择能够提高自身视力的方法,而不是验光配镜。对于传统的眼科医学来说这一点或许很难接受,但科学毕竟是发展,不是到了山穷水尽,又怎么可能有柳暗花明。医学科学不应该只有继承,同样应该有探索和发展。科学的发展是一个扬弃的过程,也是一个逐步完善的过程。
第2个回答  2011-03-16
坚持做眼保健操,就是要坚持调理头部的经络穴位;还有肝经,因为中医说肝开窍眼,调理肝经就是调理眼睛;平时也可以把手搓热后熨烫眼睛也是有不少的好处;另外去中医院用耳穴贴豆法,可以调理好眼睛。也要注意用眼卫生和少上网。
第3个回答  2011-03-16
注意眼睛保健,不要用眼过度,长时间看电视玩电脑读书都对眼睛有害处,另外暗光强光车上都不宜看书。再用些缓解疲劳的药水,只要注意保护度数不会过快增长的
第4个回答  2011-03-29
眼镜要戴着,不然容易眼睛疲劳,加深度数。不要疲劳用眼,注意用眼。平时可以作眼保健操本回答被提问者采纳
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