我是上海地区的（4.8游泳、4.9其他项目...好像天气不是很暖和）
我考试项目是1000米跑步、游泳二十五米、篮球、跳横箱。
我是听说哦 一切都是听说的！
1.考试前喝红牛会效果好，是真的吗？要喝多少？考前多久喝呢？游泳前能吗？或者还有什么好的食物适合在考前吃？
2.考试前貌似不能吃巧克力，还不能吃什么？吃冰糖行么，我有点低血糖，怕紧张到晕倒= =
3.考试前一大段时间都不能过份剧烈运动吗？有什么需要提醒我的？
4.穿什么比较好？1000米好像穿短裤比较好，是这样吗？上衣有什么推荐？
5.我们各个学校是抽签决定考试时间，如果是上午的话早饭吃什么好？如果下午，吃什么中饭早饭呢？
6.听说跑步前如果憋着一股尿跑起来会挺快= =是真的吗？
7.我真的是超级紧张的哦！！求助！！
8.去考试需要带足啥东西？
先这些吧 分条回答哦！！！
听说还有喝葡萄糖的 有人说效果挺好的...又有人说容易吐....什么情况