先总结一下大家提到的包含“三国两晋南北朝”的几首历史记忆诗：
1、中国历史五千年，三皇五帝起始编。
唐尧虞舜夏商周，春秋战国秦两汉，
三国两晋南北朝，隋唐五代又十国，
辽宋夏金元明清，中华民国共和现。
2、夏商周秦西东汉，三国两晋南北朝。
隋唐五代和十国，辽宋夏金元明清。
3、夏商周秦西东汉，三国两晋南北朝。
隋唐五代辽宋夏，金元明后是清朝。
另外一首 梦觉心殇 提到的是：
唐尧虞舜夏商周，春秋战国乱悠悠。
秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头。
隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。
这些历史诗都很不错，看着大家讨论得挺有趣，我也来一首我小学时看到的助兴吧。~
夏商与西周，东周分两段，
春秋与战国，一统秦两汉。
三分蜀魏吴，两晋前后延。
南北朝并立，隋唐五代传。
宋元明清后，皇朝至此完。
这个总体不错，就是最后一句收尾略显仓促。
还有另一个网上看到的：
夏商周秦西东汉
三国两晋十六国
南朝北朝四五朝
统一于隋接盛唐
五代十国宋辽金
元明清后是民国
社会主义得胜利
中华人民共和国
（感觉就是倒数第二句破坏了感觉~~）
最后是一首我小学时最喜欢的，内容最丰富有趣的，拿来怀旧一下吧~~希望大家也会喜欢/。
中国历代王朝兴衰四字歌
中华民族，历史悠长，三皇五帝，传位禅让。
夏禹开始，建立家邦，汤灭夏桀，国号殷商。
武王伐纣，西周辟疆，幽王贪色，身死国丧。
平王迁都，东周洛阳，春秋五霸，齐桓楚庄。
秦穆晋文，还有宋襄，战国七雄，各据一方。
秦楚齐燕，韩赵魏梁，赢政统一，自称始皇。
反抗暴政，陈胜吴广，楚汉相争，刘邦胜利。
西汉开国，长安称帝，新莽篡位，绿林赤眉。
刘秀兴兵，灭莽杀敌，再造东汉，洛阳登基。
黄巾起义，分崩离析，曹魏蜀吴，三国鼎立。
西晋伐魏，司马称帝，五胡乱华，干戈不息。
永嘉南渡，东晋是继，南朝北朝，隔江峙立。
宋齐梁陈，南方更替，北十六国，分裂割据。
续有北魏，北周北齐，杨坚创隋，南北统一。
灭隋建唐，高祖李渊，黄巢造反，天下又乱。
五代十国，分裂再现，赵氏篡周，北宋是建。
辽夏女真，觊觎中原，金袭汴梁，靖康国难。
南宋高宗，迁都临安，蒙古崛起，成吉思汗。
忽必烈时，灭宋建元，顺帝腐败，丧失政权。
洪武建明，定都应天，成祖永乐，改都顺天。
明帝崇祯，自缢煤山，闯王进京，四十二天。
三桂请兵，清帝入关，道光以后，列强侵犯。
武昌起义，领袖中山，建立共和，宣统交权。
老袁窃国，军阀混战，工农革命，捣毁封建。
各族人民，同掌政权，华夏文明，史称五千。
(共400字）
北京大学考古系教授高明编
回眸中华历史浓缩华夏五千
——简评《中华历史四字歌》
李菁
中国是一个有着五千年历史的文明古国，每个中国人无不以此为自豪。
作为一个中国人，应该了解中国的历史，特别是正在成长中的广大青少年。然而，要记住中华民族五千年的历史，要了解数千年来中华民族历代王朝的兴衰更替和所发生的重要事件，的确不是一件容易的事。
北京大学高明教授经过多年的潜心研究，最近终于完成了由四字一句、共百句组成的《中华历史四字歌》，交由云南教育出版社出版。把华夏五千年的历史浓缩在400个字中，而且形式上要求四字一句，读起来琅琅上口，好读好记，内容上要求涵盖中华五千年历史中各个朝代的名称、次序和兴衰更替的过程，以及历史上所发生的一些重要事件，可以说，没有一定的学术水准和独特的文化眼光以及睿智的思考，这样的“工程”是难以完成的。经过作者的反复推敲和字斟句酌，读者可以看到，《中华历史四字歌》展现的是一幅中华历史五千年波澜壮阔的不朽图卷。从“中华民族，历史悠长。三皇五帝，传位禅让”开始，到“各族人民，同掌政权。华夏文明，史称五千”结束，该书全篇浓缩了中华五千年的文明史，字里行间传递着重要的历史文化的信息，可谓字字重千金。为了使读者能够对中华历史的每一段内容和发生的时间有更进一步的了解，出版者还请专家为每句话加以简注，并由著名画家孟庆江根据有关史籍资料，精心绘制了再现历史风貌的彩图。譬如，“反抗暴政，陈胜吴广”就配了一幅陈胜、吴广为首的农民起义军起义的彩图，图下则以简洁通俗的文字介绍当时的历史背景，以及陈胜、吴广何年何地举行农民起义，何年何人推翻了秦朝的统治等等内容。编辑者的思路是，通过阅读言简意赅的“四字歌”，读者可以对中国历史的沿革有一个清晰的整体轮廓，然后再通过看图和阅读简注，加深对相关内容的进一步理解。
据了解，作者曾向一些朋友征求过“四字歌”的意见，大多数朋友只需两个小时就将“四字歌”背诵出来。他们中有的人历史知识很少，有的人甚至连历史朝代的名称也讲不出几个。但背诵“四字歌”以后，不仅掌握了历史上全部朝代的名称和先后次序，还初步了解了各个朝代兴衰更替的大致情况。他们高兴地说：“我们花费的仅是两个小时的时间，得到的却是五千年的历史知识。”
这么多丰富多彩的历史年代记忆诗，还真是让我开了眼界呢！！
参考资料：中华文明历史