额头上长了很多疙瘩痘痘之类的东西，都几个星期了还不消，蛮严重的..（有图）

Question

我今年刚过15岁，是个女孩儿。平时我就是比较懒的一个人，皮肤也不会很细心地去照顾好，也有时会吃一些容易上火的东西......唉~后悔莫及。现在我的额头上长了很多这种疙瘩、痘痘之类的东西，碰它们会痛的！超级不舒服的说~幸好我有刘海遮住，要不我都不怎么敢见人了...T T 都几个星期了还不消，急求解决办法！！！！！！要比较有针对性的解答，不要随便复制粘贴。好的有用的我会追加分数！谢谢~
还有，请不要为了卖广告而卖广告...

Answer 1

我周围有很多同学这样，建议你1，还是不要用刘海遮住它了，闷着反而加剧这种情况。2，因为你在青春期，起痘痘是难免的，不要总用手去碰，手上细菌很多的。3，洗脸的时候要深层清洁，最好用带磨砂粒的洗面奶。4，你这个时期油脂分泌会多，清洁不彻底导致毛孔堵塞，所以也应该适当用些去角质的东西，半月一次。5，吃些清淡的东西，麻辣烫之类的就狠心拒绝了吧！！多喝水，使劲喝，排毒！！喝茶也行，排除肠道油脂。6，你还得多运动，运动会出汗，随着汗液排出毛孔垃圾也会排出，情况会得到缓解。
注：不管买什么化妆品要买牌子，有很多牌子的化妆品低端产品对于十几岁的你就够用了。注意质量，别以味道好坏判定产品质量。

Answer 2

一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
如果你想彻底治好痘痘，而且不复发你可以准备面部痘痘和舌苔的清晰照片各一张。
痘痘的照片可以分析痘痘的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。.
可在线联系
诊断完了，帮你治疗。

Answer 3

建议去看医生~这是皮肤病~

Answer 4

用绿豆粉敷

Answer 5

我刚长，也跟这个差不多，你现在好了吗。我现在看着就难受。