忘不了的痛苦，我该怎么办，分开半年多了，他要结婚了，我还是走不出失恋的痛苦，他的背叛，真的是我的错

Question

忘不了的痛苦，我该怎么办，分开半年多了，他要结婚了，我还是走不出失恋的痛苦，他的背叛，真的是我的错吗？知道他要结婚真的又纠结了，知道什么都不关我事了，但还是伤心，怎么办，大家给出出主意。

Answer 1

首先，你要坚强。你想，当自己喜欢上对方的时候就意味着自己有能力追求自己的幸福，那么是不是应该一样有接受失败的能力呢。感情的事情是勉强不来的，该放手的时候就不要再往下下注了。
其次，不要逃避，勇敢面对。不得不承认，失恋是一件很痛苦的事情，这个在心理学上面是有据可查的，人在这种感情受伤的时候是会真真实实的产生生理上的痛感，就是那种心痛。但这并不意味着就是天塌下来，没有办法渡过了。更不能说看到他们我的伤口就被揭开了，甚至惶惶不可终日，害怕出门害怕上班，害怕这人忽然出现。有的人甚至搬到了别的城市，换掉了工作。这样做是能让你在短时期内尽快摆脱痛苦，那会不会让你以后都不敢再接受别人再追求幸福了呢？不能说失恋了就跑再失恋再跑吧？人这一辈子这么短暂，这样来摆脱困惑的做法我实在不敢苟同。所以不要自己主观的放大某种痛苦，收起悲伤，积极向前。摆正好心态，你会发现其实我们的人生还有好多有意义的事情，还有那么多关心你爱你家人啊朋友啊。你可以就着现在的心态更专注于自己的事业，更呵护自己的亲人。
最后，转移注意力。这段时间可以小放纵一下自己。但原则是一定不要伤害自己哦，比如什么酗酒神马的千万不要干。转移注意力的方法很多，比如发展自己的爱好，或者开拓新爱好，有人喜欢书法的，运动啊，旅游啊，戏曲啊，烹饪啊好多好多。让自己变得更加充实，你就会很快找到久违的轻松感。还有一狠招，那就是开展新的恋情，这样很快就能平复伤口，但是也不是很容易做到，要天时地利人和的嘛。
其实我相信大道理你都懂的，没事的，总会有过去的时候，不要着急相信自己，嗯，挺你！！

Answer 2

你该放下了，你再怎么样，现实还是现实，你所有的表现都对现实没什么意义了。
既然已经分开了，说明没有缘分吧。也说明不可能吧，有可能的话，也不可能分开了对吧。
不管是他背叛也好，至少他曾经以前是喜欢你的。
他现在要结婚了，你也该死心了。如果不死心，就在心底默默的喜欢他吧。如果你喜欢他，他结婚那就祝福他吧，看到喜欢的人，幸福也就知足了。
他结婚说明，他又有了新的喜欢的人，不然也不会结婚。既然他都有了喜欢的人了，自己也该有自己感情新的开始吧。
不管谁的错吧，真的没多大意义了。重要的是现在，现在，你们已经分开了。现在，他要结婚了。现在，你伤心了，说明你们不可能了，不然你也不会这样伤心吧。
如果非要追究谁的错，不管是你的错还是他的错，还是你们的错。是你的错，以后要注意了。如果是他的错，你也不用太伤心了，毕竟不是你 的错。
自己放开吧，他都放开了。自己不放开，他也回不来了。
至少他曾经喜欢过你，他现在也很幸福。所以该放开，就放开吧，要让自己开心O(∩_∩)O~

Answer 3

他的背叛是你的错？???
姐姐，我请你清醒一点，好么？
分开半年多了，他就要结婚了，结的很快哎，想好是你的错么？
还有就算是你的错，你能让他不结婚吗？
错就错了，那又如何？你失去了，彻底的失去了。
男人总会说我的背叛是你造成的，呵呵，这种男人你觉得真的是你的错吗？就算是女人的无理取闹让他很痛苦，可是背叛就是背叛，有良心的会告诉你，对不起，他爱上她了，而非告诉你，是你的错，男人怕面对自己的错误，因为他们心底里知道这是自己的错，只不过他是想让自己心里好过一点，所以将错推到女人身上。
得出一个结论，他不值。
他结他的婚，你以后也会结婚的。

Answer 4

忘不了也就只有这样了，走出这段阴影吧，他都要结婚了，而且是他背叛你的，你没有必要这样浪费自己的青春。我以前也和你一样，但是现在我懂了，他背叛我，早已不在乎我了，我会找到更好的，所以我现在要努力工作，努力学习。改变自己。不要去想那个男人了，没必要，知道吗。或许我说了这么多，你不知道。给你一篇文章，我自己的故事，希望能帮你走出阴影，有些人，注定就该忘，更何况是他的错。http://www.qnwz.cn/html/article/aiqingxiaodiao/201005/29-189852.html 我不是打广告，谢谢

Answer 5

哎 楼主看开点吧 其实现实没这么残酷 只是我们自己太感情化了。我以前也遇见跟你同样的问题。我和她都分了1年了 从她谈 到订婚 到结婚 我都看在眼里 记在心里 那段时间确实难受。后来她结婚了 我也就死心了 换个了地方和工作环境 慢慢的就淡忘了。并且还遇到一个自己喜欢的人。 建议楼主不要想那么多。尽量把思想重点放到工作或事业上。这样最起码可以好受些.同时希望楼主赶紧走出阴影