晚上起夜就睡不着怎么回事啊

晚上起夜就睡不着怎么回事啊

一般来说起夜多半是因为内急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频,尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。
如果一到晚上就开始尿频,那就需要进行检查,看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。尿急除心理因素外,就要考虑前列腺的炎症,尿急主要是由于括约肌的收缩过度,舒张不够或者是因为治疗不及时,而且同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可能是由于前列腺增大的挤压作用引起。起夜的时候,建议使用光线不刺眼的起夜灯。weelight起夜灯是一种在晚上起夜时能够自动点亮、自动熄灭的智能照明灯具。可安放在卧室、卫生间、客厅过道等处,晚上再也不用摸黑开灯,起夜更加方便、安全,也不用担心会打扰到家人,尤其适合老年人、孕妇、小孩使用。另外,此款产品将于睡眠日3月21日,在京东众筹首发。
一般来说起夜多半是因为内急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频,尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。
如果一到晚上就开始尿频,那就需要进行检查,看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。尿急除心理因素外,就要考虑前列腺的炎症,尿急主要是由于括约肌的收缩过度,舒张不够或者是因为治疗不及时,而且同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可能是由于前列腺增大的挤压作用引起。起夜的时候,建议使用光线不刺眼的起夜灯。weelight起夜灯是一种在晚上起夜时能够自动点亮、自动熄灭的智能照明灯具。可安放在卧室、卫生间、客厅过道等处,晚上再也不用摸黑开灯,起夜更加方便、安全,也不用担心会打扰到家人,尤其适合老年人、孕妇、小孩使用。另外,此款产品将于睡眠日3月21日,在京东众筹首发。
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第1个回答  2011-03-14
别想太多,运动不够,身体亚健康本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-03-10
别想太多,运动不够,身体亚健康
第3个回答  2011-03-10
运动不够,身体亚健康
第4个回答  2020-09-24

晚上起夜,睡不着,2个捏耳动作,养肾护肾,整夜睡得香

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