17岁 高一 1.61米，跳高还能增高吗？

Question

现在每天坚持全力跳30个，不知道有没有用

Answer 1

跳高不会增高，保证全面营养就行了，十七岁差不多是长高的年龄，每天喝奶，补钙，补营养，另外不要吃保健品

Answer 2

睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。根据【增高罗◇素◇莎茶 ）的说明，你这年龄还能长几年的。我本来以为不会长了，用了这个几个月以后，从165公分长到 170公分了。所以你还有机会。也没有发现什么副作用，这很难得啊。

Answer 3

如果自己练的话比较难，毕竟跳高是一项技术性很强的项目，最好找一个相对比较专业的教练经行指导，2年中给出合理的训练计划，2米不敢说，1米83肯定没问题。

Answer 4

跳绳或许可以的