为什么我白天喝了柠檬水，晚上就会睡不着？和柠檬水，就会失眠是吗？

如题所述

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推荐答案 2011-03-11

这个和你喝的柠檬水没有关系，柠檬水没有提神和醒目的作用，你应该是还有别的事在烦扰着你，你过你总是失眠，建议你的睡前喝一杯热的纯牛奶，会用很好的效果。

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第1个回答 2011-03-11

喝柠檬水是不会失眠的。我几乎天天喝，在里面加点蜂蜜或者冰糖。失眠是你自身的精神状况不好。

第2个回答 2011-03-11

没听说过喝柠檬水会失眠的，大概你最近精神不太好吧，睡觉前吃片面包，喝杯牛奶，都有安神的作用，对睡眠有好处本回答被提问者采纳

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喝柠檬水会不会导致失眠答：你好，喝柠檬水是不会失眠的。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防失眠的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ② 睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗...

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喝柠檬茶会失眠吗答：应该有点影响,不能天天喝.主要作用不在于帮助睡眠.如下:用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止...

晚上饮柠檬水会失眠吗?答：喝柠檬水是不会失眠的。睡眠在相当大的程度上是一种习惯。。。

喝柠檬水晚上怎么睡不着觉啊答：柠檬：果：化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。根：行气止痛，止咳平喘。用于胃痛，疝气痛，睾丸炎，咳嗽，支气管哮喘。在各大医书上是这样记载的：1.《食物考》：浆饮渴廖，能辟暑。孕妇宜食，能安胎。2.《粤语》：以盐腌，岁久色黑，可治伤寒痰火...

柠檬水应该是白天喝,还是晚上喝?答：其实呢，柠檬通常是很少人会选择生吃的，因为毕竟它的这个酸味太浓了，从而呢，人们会选择用它来泡水喝，也成为了一种常见的饮料。因为它所含的维生素很丰富，所以说具有美容的功效，防止皮肤色素的沉着，也就起到一些美白的作用。那么对于喝柠檬水，白天和晚上喝到底有什么区别呢？如果你选择早上喝蜂蜜...

最近老是失眠,会不会跟喝柠檬水有关系答：且不说柠檬水会不会影响睡眠（毕竟并没有什么科学依据）但影响睡眠的因素是有很多的。比如：(一)自身因素.(1)仰卧——睡时身侧屈则精气不散，醒时舒展活动则气血流通。而仰卧时体直不舒，肌肉不能放松，且手易搭胸，多生恶梦，影响呼吸及心脏。（2）忧虑——睡前思想杂乱或忧虑、焦急,易致失眠而...

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喝柠檬水会失眠的人应该什么时候喝柠檬水比较不会影响睡眠。

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