点查看，再点选择列，把CPU勾起来就行
CPU使用率其实就是你运行的程序占用的CPU资源，表示你的机器在某个时间点的运行程序的情况。使用率越高，说明你的机器在这个时间上运行了很多程序，反之较少。使用率的高低与你的CPU强弱有直接关系。现代分时多任务操作系统对 CPU 都是分时间片使用的：比如A进程占用10ms，然后B进程占用30ms，然后空闲60ms，再又是A进程占10ms，B进程占30ms，空闲60ms;如果在一段时间内都是如此，那么这段时间内的占用率为40%。CPU对线程的响应并不是连续的，通常会在一段时间后自动中断线程。未响应的线程增加，就会不断加大CPU的占用。cpu使用率高的原因有很多，但是一般都是由于病毒木马或开机启动项过多所致。高CPU使用率也可能表明应用程序的调整或设计不良。优化应用程序可以降低CPU的使用率。
CPU占用率高原因
操作系统或杀毒软件的自动更新
当操作系统或是杀毒软件在网路上检测到有更新模组时，便自动更新了。此时会占用大量CPU。[2]
解决办法：将更新方式由“自动”改为“手动”。不过改变设置后，你要记得时常给系统或杀毒软体更新，否则很容易受到网路攻击。[2]
杀毒软件自动杀毒
如果你将杀毒软体设为自动杀毒为是定期杀毒，到了杀毒时间它将自动运行杀毒程序。即时也将占用大量CPU。[2]
解决办法：将杀毒方式由“自动”或“定时”改为“手动”。不过建议用户还是采用“定时”杀毒。[2]
驱动没有经过认证，造成CPU资源占用100%
大量的测试版的驱动在网上泛滥，造成了难以发现的故障原因。[2]
解决办法：建议使用微软认证的或由官方发布的驱动，并且严格核对型号、版本，尤其是显卡驱动特别要注意。[2]
电脑感染病毒或是木马
大量的蠕虫病毒在系统内部迅速复制，造成CPU占用资源率据高不下。[2]
解决办法：用可靠的杀毒软件彻底清理系统内存和本地硬盘。经常性更新升级杀毒软体和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。[2]
查看网络连接
当安装了Windows XP的电脑做服务器的时候，收到端口445上的连接请求时，它将分配记忆体和少量地调配CPU资源来为这些连接提供服务。当负荷过重的时候，CPU占用率可能过高，这是因为在工作项的数目和响应能力之间存在固有的权衡关系。你要确定合适的MaxWorkItems设置以提高系统响应能力。如果设置的值不正确，服务器的响应能力可能会受到影响，或者某个用户独占太多系统资源。[2]
解决办法：我们可以通过修改注册表来解决:在注册表编辑器中依次展开[2] [HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServiceslanmanserver ]分支，在右侧窗口中新建一个名为“maxworkitems”的DWORD值。然后双击该值，在打开的窗口中键入下列数值并保存退出：如果电脑有 512MB以上的内存，键入“1024”；如果电脑内存小于512 MB，键入“256”。[2]
CPU温度过高
当CPU温度过高时，也会使CPU使用率偏高。严重的甚至会自动重启。[2]
解决办法：检查CPU风扇是否正常运转，如果坏了或是老化了要进行更换，或是给CPU风扇加点油（要是没有专用油，一般的植物油也行）。[2]
运行的程序太多
运行的程序太多也会导致CPU使用率高。可以先结束一些暂不用程序[2]
解决办法：同时按下CTRL+ALT+DEL键，调出任务管理器，把暂不用的程序都选择“结束任务”。[2]
一般情况下CPU占了100%的话我们的电脑就会慢下来，而很多时候我们是可以通过做一点点的改动就可以解决，而不必问那些大虾了。
当机器慢下来的时候，首先我们想到的当然是任务管理器了，看看到底是哪个程序占了较高的比例，如果是某个大程序那还可以原谅，在关闭该程序后只要CPU正常了那就没问题；如果不是，那你就要看看是什么程序了，当你查不出这个进程是什么的时候就去google或者baidu搜。
有时只结束是没用的，在xp下我们可以结合msconfig里的启动项，把一些不用的项给关掉。在2000下可以去下个winpatrol来用。
一些常用的软件，比如浏览器占用了很高的CPU，那么就要升级该软件或者干脆用别的同类软件代替，有时软件和系统会有点不兼容导致CPU使用率飙升，这种时候我们可以选择WINDOWS的兼容选项，右键点该.exe文件选兼容性。
svchost.exe有时是比较头痛的，当你看到你的某个svchost.exe占用很大CPU时你可以去下个aports或者fport来检察其对应的程序路径，也就是什么东西在调用这个svchost.exe，如果不是c:\Windows\system32(xp）或c:\winnt\system32（2000）下的，那就可疑。升级杀毒软件杀毒吧。
右击文件导致100%的CPU占用我们也会遇到，有时点右键停顿可能就是这个问题了。官方的解释：先点左键选中，再右键(不是很理解）。非官方：通过在桌面点右键-属性-外观-效果，取消“为菜单和工具提示使用下列过度效果（U）”来解决。还有某些杀毒软件对文件的监控也会有所影响，可以关闭杀毒软件的文件监控；还有就是对网页，插件，邮件的监控也是同样的道理。
一些驱动程序有时也可能出现这样的现象，最好是选择微软认证的或者是官方发布的驱动来装，有时可以适当的升级驱动，不过记得最新的不是最好的。
CPU降温软件，由于软件在运行时会利用所以的CPU空闲时间来进行降温，但Windows不能分辨普通的CPU占用和降温软件的降温指令之间的区别，因此CPU始终显示100%，这个就不必担心了，不影响正常的系统运行。
在处理较大的word文件时由于word的拼写和语法检察会使得CPU累，只要打开word的工具-选项-拼写和语法把”检察拼写和检察语法“勾去掉。
单击avi视频文件后CPU占用率高是因为系统要先扫描该文件，并检察文件所有部分，并建立索引；解决办法：右击保存视频文件的文件夹-属性-常规-高级，去掉为了快速搜索，允许索引服务编制该文件夹的索引的勾。
而且你个的问题内容不尽详细.很难做判定.本回答被提问者采纳
（鲁大师）就清楚了