枸杞子可以降血脂，治疗高血压，这是真的吗？

Question

有没有文献可以证明这是真的呢？

Answer 1

枸杞子不能直接降血压，也不会升高血压，但它里面所含有的矿物质对血压有一定的调节作用。

但由于我们食用枸杞的量一般不会大，所以这种调节作用是比较弱的，远远比不上药物的降压作用。大家不可盲目追求枸杞的降压作用而不使用医生让你购买的药物，这样做只会得不偿失。但是没有高血压的人可以泡枸杞喝来预防高血压，有高血压的人可以拿来当辅助药物来调节血压。枸杞是软化血管有一定的帮助当血管的空间越来越大之后血压也会随之降低。我外公外婆都经常吃。

但是需要长期坚持的服用短期内是很难见到效果的至少需要三个月的时间，同时也可以吃一些其他降血压的蔬菜如洋葱他也具有软化血管的作用。而且每天吃的枸杞不宜太多，不然会上火，建议每天最多吃洗干净吃30个，也可以泡水吃，还可以煮汤吃。

比起红枸杞，黑枸杞具有明显的降血压的作用，所以如果你真的想治疗高血压，不妨试着吃一吃黑枸杞。但是黑枸杞和红枸杞一样不能多吃，否则会上火。

Answer 2

枸杞子可以降血脂，治疗血压，只是一个传言，目前没有任何文献可以证明，枸杞子有这种功效

Answer 3

是真的，但是这个效果甚微，吃的话也感觉不出来。想要治疗高血压，还是去医院看医生吧。

Answer 4

这个只能起到调节的作用，不能真正的治疗高血压，治疗高血压还是需要控制饮食以及配合一定的药物

Answer 5

枸杞子适合血压高的人吃，但是对于血压的治疗呀，还是建议听医生的。毕竟这些都是保健品，并不是药物。