怎么忘记前男友

Question

脑子里，总是回想以前在一起的记忆，要怎么能忘记呢。 在一起1年了，他提出分手了，我发现，他从头到尾，都没我爱他多。

Answer 1

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 2

其实你越是刻意想忘记某个人或者某件事，你越会想起！而且最伤心的也总是最难忘的！有的人说爱一个人只要1秒钟，忘掉一个人却要一辈子！并不全是这样！或许是因为之前你很爱他的缘故，现在刚分开，你心里放不下！这是正常的！或许你需要另外一段感情，让自己慢慢淡忘掉那个人！但是你的另一段感情却偏偏远距离感情，使得你更难忘记！
说实话吧！一年的感情，不是你说忘就能忘的！ 那是需要时间的！ 只有你心里真的放下了才行！想忘记一个人是不可能的！情侣分手后所说的忘记对方，只不过是忘记那段感情，那个人依然会在你脑海中！ 只是你有没有想起来而已！既然要忘记的是感情而并非是人，那就不用去想他了！而且放弃这段感情的人是他不是你！从他的表现来看，应该算是喜新厌旧了吧！对于这样的人，你用不着伤心！他离开了你，你的生活对他来说已经不重要！即使你想不开，也不见得他会有什么反应！ 何必呢？生活是你自己的！没有必要为了一个不在乎自己的人伤心！多想想你现在的男朋友！多跟他联系！ 或者是多找一些比较好的，谈得来的朋友去玩啊或聊聊天什么的！跟别人沟通很重要！不要把自己憋坏了！
已经消失的感情，不值得你伤心，那个人，不值得你怀念！全世界就这么一个你！不珍惜你是他的损失！你没必要伤心！ 只有当你面对他的时候，心里一点感觉都没，即使是想起了以前跟他的点滴，但是心里很平淡，什么感觉都没！那才算是真正的忘记！本回答被提问者采纳

Answer 3

第一，想清楚：他真的值得你去爱吗？（听听家人和朋友的意见，旁观者清。）你是否准备和他过一生？如果答案都是肯定的，那么不管谁先离开，都去找他吧！很多事和人，一旦错过就不再了。如果只能离开。第二，充实自己。不管是工作还是做其他一些有意义的事。不要闲着，不要做没意义的事。否则静下来没有可以值得回味的，就只能再想起对男友从前的记忆。第三，多和朋友交流吧。不管是找老朋友，还是结识新的朋友。主动融入一起玩，一起乐。你会找到新的情谊。第四，时间。只有时间才能抚平。没有特殊的良药。

Answer 4

说实话，这个要看每个人的性格了。有的人很容易去接受新事物，就容易忘记，有的人会钻牛角尖就很难忘记。
我一个室友，她用了3年时间都没有忘记前男友。
但是有一点，你可以和朋友、家人进行多一些的交流，可以释放压力并且得以倾诉痛苦。

Answer 5

一个聪明的女人，就应该选择一个爱自己的男人。既然他爱你没有你爱他多，他却提出分手，你接受分手的做法是明智的。因为他不值得你去这么付出
既然已经分手了，就要毅然决然的断了彼此的联系，比如删掉他的QQ号，断了想念，自己也就不会去偶尔“犯贱”(这个词说得也许有点重)的联系他，想他
看看身边有没有合适的，开始你的另一段美好爱情。还有很多美好等着你。为了一个不值得的人，放弃那么多，折磨自己，不值得。

还有就是女人就是要对自己好点！！！