百香果和猕猴桃可以一起吃吗 吃完猕猴桃可以

Question

如题所述

Answer 1

食材明细

主料

百香果果肉400克

猕猴桃2个

辅料

冰糖70克

甜味口味

煮工艺

半小时耗时

简单难度

百香果猕猴桃果酱的做法步骤



1

百香果取出果肉，猕猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入锅中。



2

装果酱的瓶子用开水烫过消毒。



3

开小火，开始煮果酱。



4

撇去泡沫。



5

煮至果酱浓稠关火。



6

趁热装入干净的瓶子中，冷却后冷藏，尽快食用。

小窍门

煮果酱的全程要勤搅拌，小心糊锅。糖量根据自己口味增减。

Answer 2

百香果和猕猴桃是可以一起吃的，但是要注意适量，不能过多食用，以免引起身体不适。
百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生 素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。本回答被网友采纳