/effect 目标 效果名 持续时间 效果等级
这就是指令的用法。
其中的“目标”这一项可以是详细的名字也可以是代指：@a是全部玩家、@e是全部实体（包括掉落物）、@s是你自己（这是最常用的）、@r是随机玩家、@p是最近玩家。
而“效果名”是最重要的一项，也就是跳跃提升（jump_boost）其他的还有很多，这里就只回答问题。
“持续时间”决定了你的时间（单位：秒），如果想无限时间的话需要用到命令方块：/give @s minecraft:command_block 这是获得命令方块的指令。接下来还需要屏蔽回馈的指令：/gamerule commandBlockOutput false 接下来将命令方块放置在地上，在里面选择循环和无需红石（应该是的，记不清楚了，自己看看），输入/effect @s jump_boost 10 (“效果等级”决定了你跳的高度，最高是255，我一般用2。)
最后总结下先调出命令方块，然后输入屏蔽指令，再调整命令方块的设置，最后输入effect @s jump_boost 10 x（x是效果等级，自己输，不加“/”是因为命令方块中可加可不加）。
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